主动健康视域下大学生体育锻炼行为影响因素调查问卷

一、基本信息

1.你的年龄是:*

2.你现在年级是? ( )

A.低年级（大一或大二）

B.高年级（大三或大四）

3.你的性别是? ( )

A.男

B.女

4.你的生源地是?( )

A.城区（市区）

B.乡镇

二、大学生体育锻炼情况

注：1~3题指大学生主动地参与体育锻炼情况，不包括体育课或学校组织的体育活动等被动锻炼行为

1.我每周主动参与体育锻炼的次数通常是( )

A.每个月不足1次

D.每周3-5次

B.一个月2-3次

E.大约每天活动一次

3.当我进行体育锻炼时，通常会选择的强度是( )

A.轻微运动 (如散步、做广播操等)

B.小强度的不太紧张的运动 (如消遣性的打打排球、乒乓球、慢跑、太极拳等)

C.中等强度的较激烈的持久运动 (如骑自行车、跑步等)

D.呼吸急促，出汗很多的大强度的但并不持久的运动 (如打羽毛球、篮球、网球、足球等)

E.呼吸急促，出汗很多的大强度的持久运动 (如赛跑，成套健美操练习，游泳等)

三、大学生体育锻炼行为影响因素

请根椐自己的真实感受对以下体育锻炼行为影响因素进行评价

一、个体认知

	很不符合	不符合	一般	符合	很符合
我认为体育锻炼对提升个人主动健康水平非常重要
我认为体育锻炼对提升个人主动健康水平非常重要
我清楚并认同体育锻炼带来的多种健康益处
我清楚并认同体育锻炼带来的多种健康益处
我能够认识到缺乏体育锻炼可能带来的健康风险
我能够认识到缺乏体育锻炼可能带来的健康风险
我认为保持健康是我个人的首要责任
我认为保持健康是我个人的首要责任
我清楚自己的体质健康状况，并会根据其进行锻炼调整
我清楚自己的体质健康状况，并会根据其进行锻炼调整
我具备一定的体育运动能力，可以主动进行适合自己的锻炼
我具备一定的体育运动能力，可以主动进行适合自己的锻炼
我认为自己的情绪健康状况良好，并会通过体育锻炼来调节情绪
我认为自己的情绪健康状况良好，并会通过体育锻炼来调节情绪
我对体育锻炼有浓厚的兴趣，会主动参与并享受锻炼的过程
我对体育锻炼有浓厚的兴趣，会主动参与并享受锻炼的过程
我追求健康的体态，会通过体育锻炼来塑造和保持身材
我追求健康的体态，会通过体育锻炼来塑造和保持身材

二、人际关系

	很不符合	不符合	一般	符合	很符合
家长的健康观念对我形成主动健康意识有积极影响
家长的健康观念对我形成主动健康意识有积极影响
家长的锻炼习惯对我形成主动锻炼习惯有积极影响
家长的锻炼习惯对我形成主动锻炼习惯有积极影响
我的家长会鼓励我进行体育锻炼，并提供物质和精神上必要的支持
我的家长会鼓励我进行体育锻炼，并提供物质和精神上必要的支持
我所在学校体育教师在教学过程中注重健康知识与技能相结合的授课方式
我所在学校体育教师在教学过程中注重健康知识与技能相结合的授课方式
我所在学校体育老师的鼓励与反馈会激发我主动锻炼的动力
我所在学校体育老师的鼓励与反馈会激发我主动锻炼的动力
我喜欢与同学们一起锻炼，这使我更加享受锻炼的过程并愿意主动参与
我喜欢与同学们一起锻炼，这使我更加享受锻炼的过程并愿意主动参与
我认为同伴的锻炼习惯对我形成主动锻炼习惯有积极影响
我认为同伴的锻炼习惯对我形成主动锻炼习惯有积极影响

三、资源条件

	很不符合	不符合	一般	符合	很符合
我们学校有足够的体育锻炼场地和设施，这为我提供了主动锻炼的条件
我们学校有足够的体育锻炼场地和设施，这为我提供了主动锻炼的条件
我能够方便地到达体育锻炼场地和设施，这使我更愿意主动参与锻炼
我能够方便地到达体育锻炼场地和设施，这使我更愿意主动参与锻炼
体育锻炼场地和设施的安全性得到了保障，这使我能够安心地参与锻炼
体育锻炼场地和设施的安全性得到了保障，这使我能够安心地参与锻炼
我会利用智能监测设备来监测自己的健康状况，以便更好地进行主动健康管理
我会利用智能监测设备来监测自己的健康状况，以便更好地进行主动健康管理
我认为学业压力对我的体育锻炼时间分配有一定影响
我认为学业压力对我的体育锻炼时间分配有一定影响
我能够根据自己的生活节奏来安排体育锻炼的时间
我能够根据自己的生活节奏来安排体育锻炼的时间

四、社会环境

	很不符合	不符合	一般	符合	很符合
我认为学校组织的体育活动和比赛对我形成主动锻炼习惯有积极影响
我认为学校组织的体育活动和比赛对我形成主动锻炼习惯有积极影响
我认为媒体对体育锻炼的宣传报道对我形成主动健康意识有积极影响
我认为媒体对体育锻炼的宣传报道对我形成主动健康意识有积极影响
我会受到体育明星的榜样影响，主动关注并使我更加愿意主动参与锻炼
我会受到体育明星的榜样影响，主动关注并使我更加愿意主动参与锻炼
我认为社会的健康观念对我形成主动健康意识有重要影响
我认为社会的健康观念对我形成主动健康意识有重要影响
我认为在国家体育健康政策的推动下，能够引起全社会对大学生体质健康状况的重视
我认为在国家体育健康政策的推动下，能够引起全社会对大学生体质健康状况的重视
我认为学校或社会提供的健康服务支持（如健康咨询、体检等）对大学生进行主动健康管理有重要作用
我认为学校或社会提供的健康服务支持（如健康咨询、体检等）对大学生进行主动健康管理有重要作用
我认为学校或社会提供的伤害预防保障措施（如安全教育、急救培训等）对于促进大学生参与体育锻炼非常重要
我认为学校或社会提供的伤害预防保障措施（如安全教育、急救培训等）对于促进大学生参与体育锻炼非常重要