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大学生“健身搭子”与锻炼坚持情况调查问卷
录音中...
同学,你好!我们正在进行一项关于大学生健身情况的学术调查,旨在了解“健身搭子”对锻炼习惯的影响。本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析。请根据你的真实情况作答,感谢你的支持!
*
1.
你的性别:
男
女
*
2.
你所在的年级:
大一
大二
大三
*
3.
你平时健身吗
是
否
*
4.
你目前是否有固定的“健身搭子”(经常相约一起锻炼的伙伴)?
是
否
*
5.
你和健身搭子一起锻炼时,主要能获得哪些支持?(可多选)
【多选题】
情感鼓励(加油打气,缓解挫折感)
陪同督促(约定时间,互相提醒,减少偷懒)
信息与经验分享(分享健身知识、饮食计划等)
动作指导与保护(纠正动作,在力量训练时提供保护)
资源互补(共享健身卡、器械、蛋白粉等)
其他(请注明) ______
*
6.
你平均每周进行几次有计划性的健身锻炼?
不到1次
1-2次
3-4次
5次及以上
*
7.
我和我的健身搭子在锻炼目标和计划上很一致。
很不同意
很同意
1
2
3
4
5
*
8.
我们相处时感觉很轻松愉快。
很不同意
很同意
1
2
3
4
5
*
9.
你认为你的健身搭子对你坚持锻炼有多重要?
非常不重要
非常重要
1
2
3
4
5
*
10.
如果你失去固定的健身搭子,会减低锻炼频率,甚至停止锻炼吗?
不符合
符合
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大学生“健身搭子”与锻炼坚持情况调查问卷
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