大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学们：您好！本次调查面向我院全体学生，旨在了解大家的心理状况。重要保密说明：本次问卷严格保护个人隐私，绝不泄露任何个人作答信息，请放心如实填写。问卷填写耗时较短，请你根据实际情况认真作答，感谢你的积极配合与真诚反馈
*
1.
您的年级
大一
大二
大三
大四
*
2.
您的学号
*
3.
性别
男
女
*
4.
开学后，你是否出现以下生理不适症状【多选题】
失眠，多梦，早醒，睡眠质量差
食欲不振或暴饮暴食
头晕乏力，注意力不集中
无明显生理不适
其他
*
5.
相较于假期，你对新学期学习，生活的期待感如何【多选题】
充满期待，积极规划新学期
期待感一般，按部就班进行即可
没什么期待，有些迷茫
抵触开学，心情低落
*
6.
是否频繁出现焦虑，烦躁，低落等负面情绪
从未出现
偶尔出现（1-2次）
经常出现（每周3-5次）
持续出现，难以自行缓解
*
7.
面对新学期的学业任务，课程安排，你的感受是
轻松应对，充满信心
压力适中，能合理安排
压力较大，担心无法完成
压力极大，感到焦虑无助
*
8.
学业竞争给你带来的压力程度
几乎无压力
轻微压力
中度压力
重度压力
极重度压力
*
9.
你是否会因为开学后的人际关系，集体生活感到困扰
完全不会
偶尔有小困扰，能自行化解
经常困扰，影响心情
严重困扰，不知如何处理
*
10.
你对自己新学期的心理状态整体评价是
积极乐观，状态良好
平稳平和，无明显波动
消极低落，情绪不稳
焦虑不安，内心疲惫
*
11.
开学后，你感受到的主要压力来自哪些方面【多选题】
新学期学业难度提升，作业考试压力
作息调整，生活节奏转变不适应
宿舍关系，同学交往等人际压力
新学期目标迷茫，缺乏规划
假期与开学的状态落差大
家庭期待带来的压力
其他
*
12.
遇到开学适应难题或心理压力时，你会怎么应对【多选题】
自我调节，通过运动，听歌，追剧缓解
向室友，同学，朋友倾诉
和家人沟通，寻求安慰
找班级心理委员/辅导员帮忙
默默承受，不愿向他人诉说
其他
*
13.
你是否觉得开学后的压力无法有效疏解，积压在心里
完全没有
偶尔有这样感受
经常有这种感受
一直如此，倍感压抑
*
14.
当你出现开学适应障碍或者心理困扰时，是否愿意主动寻求帮助
愿意，主动向他人求助
纠结犹豫，不确定是否求助
不愿意，不想暴露自己人的困扰
*
15.
你更希望通过哪些渠道获得心理帮助【多选题】
班级心理委员一对一沟通
学校心理咨询中心
辅导员谈心交流
心理健康主题班会
家人，朋友陪伴开导
其他
*
16.
您对于班级或者学院的心理健康工作，有什么想法，建议吗？
*
17.
最近一周，你是否有过“明明有空，却不知道要干什么”的感觉
完全没有
1-2次
3-4次
几乎每天
*
18.
当你需要完成一项不紧不慢但重要的事情时，你通常会
立即开始，按计划进行
拖到截至前
一直拖着，知道感到巨大压力才动手
干脆不干
*
19.
晚上躺在床上，你通常多长时间才能睡着
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过1小时
*
20.
下列你在以下情形，会让你感到不属于这个班级【最少选择1项】
看到其他同学一起出去玩，却没叫自己
课堂讨论，自己的想法被忽略
班群里说话，没人接话
组队时，没人选你，直到你被随机匹配
其他
*
21.
最近一周，你平均每天有效学习时间大约为多少小时？
问卷星提供技术支持
举报