肩部居家康复训练情况调研

过去6个月，您的肩部情况最符合哪一项

医生/治疗师建议过我进行居家康复训练

肩部不适持续超过两周，影响生活或运动，但未接受专业评估

曾短暂不适，目前已基本恢复

没有肩部不适（结束问卷）

为处理肩部不适，您尝试过哪些方式【多选题】

请回忆最近一次您打算在家练肩部时的经历：您做了什么、最后有没有完成、为什么

居家练习时，最容易阻碍您的因素是什么【最多选择3项】

在没有专业人员在旁时，您最难自行判断哪些问题【最多选择3项】

请阅读以下概念：“一套用于已被建议进行居家肩部训练的人群的工具。它可通过手机或轻量穿戴设备配合弹力带，提示明显耸肩、躯干借力、节奏过快等动作偏差，记录训练完成情况和练后感受；不用于诊断，也不替代医生建议。”

若使用它，哪些能力对您最有价值【最多选择3项】

训练时即时纠正明显动作问题

帮助判断阻力、次数和节奏

根据疼痛与完成情况提示是否该调整训练

记录训练并提醒坚持

展示动作质量和恢复趋势

将报告分享给教练/治疗师

对我没有明显价值

您最能接受哪种使用方式

只用手机摄像头

穿戴一个轻量传感器

轻量传感器加智能弹力带/门锚模块

仅在康复机构或健身房使用

不愿意使用任何额外设备

哪些顾虑最可能让您放弃使用【最多选择3项】

11.

如何称呼您