大学生熬夜情况调查量表

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1.
您的性别:
A.男
B.女
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2.
您的年级:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
您的学科类别:
A.文史哲类
B.理工农医类
C.经管法类
D.教育艺术类
E.其他
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4.
您目前居住情况:
A.学校宿舍（4人及以下）
B.学校宿舍（5-6人）
C.学校宿舍（7人及以上）
D.校外租房独居
E.校外合租
F.家住本地走读
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5.
您是否有午睡习惯:
A.每天午睡
B.经常午睡
C.偶尔午睡
D.从不午睡
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6.
您通常几点入睡?（请选最接近的选项）【跳题点】
A.22:00前 （跳转至第22题）
B.22:00-23:00 （跳转至第22题）
C.23:00-24:00
D.00:00-01:00
E.01:00-02:00
F.02:00以后
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7.
您每周有几天在00:00后入睡?
A.1-2天
B.3-4天
C.5-6天
D.每天
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8.
您平均每天的睡眠时长约为?
A.少于5小时
B.5-6小时
C.6-7小时
D.7-8小时
E.8小时以上
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9.
您的入睡时间在工作日和周末是否有明显差异?
A.差异很大（相差2小时以上）
B.有一定差异（相差1-2小时）
C.几乎无差异（相差1小时内）
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10.
您是否有固定的入睡时间?
A.非常固定，每天同一时间
B.比较固定，浮动小于30分钟
C.不太固定，浮动30-60分钟
D.很不固定，随机入睡
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11.
您熬夜的主要原因有哪些?【多选，】【最多选择5项】
A. 学业压力（作业、论文、考试复习）
B. 娱乐消遣（刷短视频、追剧、打游戏）
C. 社交活动（线上聊天、聚会、社团活动）
D. 兼职或实习工作
E. 失眠或睡眠障碍（难以入睡）
F. 宿舍环境干扰（室友影响、噪音、灯光）
G. 个人生物钟习惯（天生晚睡型）
H. 夜间学习效率更高
I. 经济或家庭压力导致焦虑
J. 其他:
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12.
您因学业压力熬夜时，通常在进行什么活动?【多选】【多选题】
A.赶作业或实验报告
B.准备考试复习
C.写论文或毕业论文
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