2618课后调查问卷表

1.您的年龄是

小于20岁

20-30岁

30-40岁

大于40岁

2.发生了妊娠期糖尿病怎么办？【多选题】

3.BMI指数怎么算：

体重/身高的平方

身高/体重的平方

身高-体重

5.妊娠期糖尿病平时烹饪方式,下列说法正确的是【多选题】

以蒸煮为主，不推荐煎炸红烧等烹饪方式

避免长时间加工，像老火粥、老火汤、烂面条等都不宜摄入

要以无糖，低盐（≤6克/天），少油（≤20克/天）的饮食方式

不清楚

6.全天饮食搭配原则:【多选题】

7.妊娠期糖尿病的孕妈应多选择吃低GI的食物，低GI食物是指：【多选题】

食用后血糖升得较慢

例如一些粗杂粮、蔬菜、豆类等食物

精白面包、苏打饼干、华夫饼

不清楚

8.孕期避免吃高糖水果，下列水果，应避免吃的是：【多选题】

荔枝，龙眼，哈密瓜，芒果

榴莲，甘蔗，砂糖橘

柚子，火龙果，黄瓜，圣女果，石榴，杨桃

不清楚

9.糖尿病孕妈运动的原则：【多选题】

无运动禁忌症

循序渐进

量力而行

持之以恒

11.糖尿病孕妈的运动，有助于消耗能量，降低血糖，还有助于提高胰岛素的敏感性，说法正确的是：【多选题】

每周进行5天、每次持续30分钟的中等强度运动；

卧床安胎孕妇可以通过运动上肢进行锻炼。

应在吃第一口饭后的一小时开始运动。

运动前后注意胎动情况，不要空腹运动，运动或外出时应随身携带饼干或糖果等食物预防低血糖。

12.糖尿病孕妇不能靠减少食物来控制血糖，合理饮食才是关键。进食过少，不仅会使胎儿缺少营养，孕妇还容易发生低血糖的症状，低血糖症状有：【多选题】

饥饿，心慌，颤抖，面色苍白，心情烦躁，

心跳加快，出汗，头晕眼花，

饥饿感，全身无力

不清楚

13.糖尿病孕妈的日常监测血糖，说法正确的是：【多选题】

日常血糖监测要以抽血为准，指尖血糖不准。

血糖控制目标值：餐前及 FPG＜5.3 mmol/L；餐后1 h 血糖＜7.8 mmol/L；餐后 2 h 血糖＜6.7 mmol/L；避免夜间血糖＜3.3 mmol/L；

监测餐后2小时指尖血糖是指进食第一口食物开始计时，

不清楚

14.经过饮食和运动控制失败，最后只能用胰岛素治疗，胰岛素是大分子蛋白质，不会通过胎盘，对胎儿无影响。

正确

不正确

不清楚

15.您对今天的课堂是否满意？

非常满意

一般

不满意

16.您对今天的营养餐食是否满意？

非常满意

一般

不满意

您不满意的原因？

您是否对课堂的安排有更好的意见和建议？

您的姓名和预产期：

我们的调查结束了，衷心感谢您的支持，您对我们的课程有什么建议、意见和要求，欢迎写在下面，祝您平安顺利的迎接健康的宝宝出生！