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ERQ问卷
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下列是 10 道关于日常生活习惯的题目，请您根据自己的实际情况来打分。如果完全符合就打 7 分；完全不符合打 1 分。
本问卷实行不记名，且所有的信息都保密，数据结果只用于科学研究。感谢您的参与！
*
1.
被试号
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2.
姓名
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3.
当想让自己感受到更多积极情绪时，我会改变自己的想法。如“其实这样也不错”。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
*
4.
我会控制自己的情绪，不让他人看出来。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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5.
当想要降低自己的消极情绪时，我会改变自己的想法。如“算了，他就是一直这样”。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
*
6.
当正处于积极情绪时，我很会小心地不让它们表露出来。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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7.
当面对压力情景时，我会使用一种有助于保持平静的方式来思考问题。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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8.
我控制情绪的方式是一一不表达出来。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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9.
当想让自己感受到更多积极情绪时，我会改变自己对处境的考虑方式。
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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10.
我会通过改变自己对处境的考虑方式，来控制自己的情绪。
完全不符合
完全符合
1
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3
4
5
6
7
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11.
当正处于消极情绪中时，我不会把它们表达出来。
完全不符合
完全符合
1
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3
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6
7
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12.
当想要降低消极情绪体验时，我会改变自己对处境的考虑方式。
完全不符合
完全符合
1
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3
4
5
6
7
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13.
这道题请选9-4=
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
6
7
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