运动习惯调查问卷

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1.你的性别？
A. 男
B. 女
C. 不愿说明
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2. 你的年龄阶段？
A. 18岁以下
B. 18–35岁
C. 35岁以上
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3. 你每周运动次数？
A. 少于1次
B. 1–3次
C. 3次以上
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4. 每次运动时长？
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 60分钟以上
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5. 你平时运动的时间？
A. 早晨
B. 下午/傍晚
C. 晚上
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6. 你最喜欢的运动类型？
A. 跑步/球类
B. 健身/力量
C. 瑜伽/舞蹈/散步
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7. 你通常和谁一起运动？
A. 自己
B. 朋友/同学
C. 家人/教练
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8. 你主要运动场所？
A. 家里
B. 户外
C. 健身房
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9. 你运动的主要目的？
A. 减肥塑形
B. 增强体质
C. 放松减压
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10. 你是否使用运动APP/手环？
A. 经常用
B. 偶尔用
C. 不用
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11. 你是否接受过专业指导？
A. 有
B. 偶尔有
C. 没有
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12. 影响你运动的主要原因？
A. 没时间
B. 没动力
C. 没场地/没人陪
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13. 你是否有运动受伤经历？
A. 经常
B. 偶尔
C. 没有
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14. 你每月在运动上的花费？
A. 基本不花
B. 50元以内
C. 50元以上
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15. 你更喜欢哪种运动方式？
A. 独自锻炼
B. 结伴锻炼
C. 上课/跟练
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16. 你是否了解科学运动知识？
A. 很了解
B. 一般
C. 不了解
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17. 你希望获得哪类帮助？
A. 运动计划
B. 饮食搭配
C. 技巧指导
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18. 你对目前运动状态满意吗？
A. 满意
B. 一般
C. 不满意
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