舞蹈训练与过度使用损伤复发调查问卷

本问卷面向舞蹈爱好者、青少年舞者、成年/中老年舞者及舞蹈训练参与者，重点收集训练暴露、是否接受过预防损伤培训、损伤诊断类型、损伤部位、治疗/康复方式、休息时间、恢复训练方式和复发情况
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1.
您的年龄段是？
12岁以下
13–18岁
19–40岁
41岁及以上
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2.
您的性别是？
男
女
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3.
您的主要舞种类型是？【多选题】
芭蕾/足尖相关
民族民间/古典舞
现代舞/当代舞/爵士/街舞
拉丁舞/摩登舞
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4.
您的BMI情况更接近？
＜18.5
18.5-23.9
24.0-27.9
＞=28.0
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5.
您的累积舞龄是？
＜1年
1–3年
4–8年
>8年
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6.
过去3个月，您平均每周跳舞频率是？
1-5小时
6-10小时
11-15小时
16-20小时
21-25小时
26-30小时
30+小时
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7.
您训练前后是否进行热身和整理放松？
每次都做
大多数时候做
偶尔做
基本不做
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8.
过去12个月，您是否因舞蹈出现过疼痛或损伤？
没有
有轻微疼痛但未影响训练
有损伤并减少训练
有损伤并停止训练/就医
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13.
您是否进行过规律康复训练？
没有
1–4周
超过4周
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16.
您同一部位是否出现过复发？
没有
复发1次
复发2次
复发≥3次
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19.
是否做过肌腱手术？
是
否
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20.
如果有一份“舞者损伤后分级回归训练指南”，您愿意参考吗？
愿意
不愿意
21.
您希望舞蹈老师、家长或医生在预防损伤和恢复训练方面提供哪些帮助或建议？
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