黄山市屯溪区传统养生功法认知与联系情况调查问卷

尊敬的市民朋友：

您好！我们是安徽中医药大学暑期三下乡社会实践团队，正在开展"传导引功法·护徽州安康"调研活动，想了解大家对八段锦、五禽戏等传统养生功法的看法和习练情况。问卷采用匿名形式，大约需要3-5分钟完成，您的回答对我们非常重要，感谢您的支持！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄：
30岁以下
30-45岁
46-60岁
60岁以上
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3.
您的职业：
企事业单位职工
个体工商户/自由职业
务农
离退休人员
学生
其他：__
二、健康状况
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4.
您目前是否有以下健康问题？【多选题】
没有明显健康问题
颈椎/腰椎问题（颈椎病、腰椎间盘突出等）
膝关节/关节疼痛
肩周炎
高血压/心血管疾病
糖尿病
慢性呼吸系统疾病
失眠/焦虑
其他：__
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5.
您平时是否有锻炼习惯？
每天都锻炼
每周锻炼3-5次
每周锻炼1-2次
偶尔锻炼
基本不锻炼
三、所在单位推广普及情况
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6.
您的单位是否组织过传统养生功法（如八段锦、五禽戏、太极拳等）相关活动？
是，经常组织（每年3次以上）
是，偶尔组织（每年1-2次）
组织过，但只有一次
没有组织过
不清楚/不确定
（如选“没有组织过”或“不清楚”，请跳至第14题）
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7.
您的单位主要通过哪些形式推广传统养生功法？【多选题】
邀请老师到单位集中授课/培训
组织员工参加外部培训或活动
工会/文体活动安排
发放教学视频/资料供自学
纳入员工健康管理/体检配套
其他：
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8.
您参加过单位组织的传统养生功法活动吗？
参加过多次
参加过1-2次
没有参加过
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9.
您对单位推广活动的整体满意度如何？
非常满意，组织有序、内容丰富
比较满意，但还可以改进
一般，形式大于内容
不太满意，效果不明显
没有参加过，无法评价
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10.
您觉得单位在推广过程中存在哪些不足？【多选题】
活动次数太少
宣传力度不够，很多人不知道
教学老师水平参差不齐
形式单一，缺乏趣味性
时间安排不合理，与工作冲突
场地条件有限
没有不足，挺好的
其他：
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11.
您认为所在单位没有推广传统养生功法的主要原因是什么？【多选题】
单位没有意识到这方面的价值
缺乏经费和资源支持
工作太忙，没有时间
员工兴趣不大
缺乏场地条件
不太清楚原因
其他：
四、对传统功法的认知情况
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12.
您听说过以下传统养生功法吗？【多选题】
八段锦
五禽戏
易筋经
太极拳
六字诀
都没听说过
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13.
 您是从哪些渠道了解到传统养生功法的？【多选题】
电视/广播
报纸/杂志
网络/手机APP（抖音、微信、B站等）
亲朋好友介绍
社区/医院组织的活动
公园/广场看到别人练习
学校课程
其他：__
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14.
您对传统养生功法的整体印象是：
非常好，是老祖宗的智慧，值得学习
比较好，是一种健康的锻炼方式
一般，和其他锻炼方式差不多
不太了解，说不清楚
不太相信，觉得效果有限
五、习练情况
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15.
您目前是否在练习传统养生功法？
是，已经坚持练习半年以上（请继续回答第11-13题）
是，刚开始练习不到半年（请继续回答第11-13题）
以前练过，现在不练了（请跳至第14题）
从未练习过（请跳至第15题）
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16.
您主要练习哪些功法？【多选题】
八段锦
五禽戏
易筋经
太极拳
六字诀
其他：__
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17.
您通常在什么时间、地点练习？【多选题】
早晨（6-8点），在公园/广场
上午，在家或社区活动室
下午，在家或社区活动室
傍晚，在公园/广场
其他时间：__
其他地点：__
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18.
您是如何学会这些功法的？【多选题】
跟着公园/广场的老师学的
社区或医院组织的培训班
跟着视频/APP自学的
亲朋好友教的
学校体育课学的
其他：__
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19.
如果您以前练过但现在不练了，主要原因是什么？【多选题】
没时间
没人一起练，坚持不下去
动作太难，学不会
觉得效果不明显
身体原因，不方便练习
找不到老师教
对功法不太感兴趣
其他：__
六、习练意愿与需求
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20.
如果社区或医院组织免费的传统功法教学活动，您是否愿意参加？
非常愿意
比较愿意
看情况再说
不太愿意
完全不愿意
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21.
您希望学习传统功法的主要目的是什么？【最多选择3项】
强身健体，预防疾病
改善颈椎/腰椎/关节问题
缓解疼痛
控制慢性病（高血压、糖尿病等）
改善睡眠和情绪
交交朋友，丰富生活
对传统文化感兴趣
其他：__
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22.
您觉得学习传统功法最大的困难是什么？【最多选择3项】
不知道去哪里学，找不到老师
动作复杂，记不住
没时间
没人一起练，缺乏氛围
觉得见效太慢
身体条件不允许（疼痛、行动不便等）
觉得不适合自己这个年龄
其他：__
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23.
您对传统功法教学有什么建议或期望？（可简答）
问卷星提供技术支持
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