关于高中生午睡的课题研究调查问卷

含AI生成内容
您好！我们正在进行一项关于高中生午睡情况的课题研究，旨在了解午睡的时间、方式和质量对您学习和身体的影响。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况填写，您的真实回答对我们的研究非常重要。感谢您的支持与合作！
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1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
高一
高二
高三
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3.
你是否有午睡的习惯
每天都午睡
大部分时间午睡
偶尔午睡
几乎不午睡
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4.
你通常在什么时间段午睡
午饭后立即午睡
午饭后休息15-30分钟再午睡
其他时间段
*
5.
你平均每次午睡的时长大约是多久
15分钟以内
15-30分钟
31-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
*
6.
你通常在哪里午睡
家里卧室
学校教室
学校宿舍
其他地方
*
7.
你午睡时通常采用什么姿势
躺着
趴着
坐着
*
8.
你认为影响你午睡质量的因素有哪些【多选题】
环境噪音
光线太强
温度不适宜
睡眠时间不足
睡眠姿势不舒服
睡前情绪不佳
其他
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9.
请对您近期的午睡质量进行评价（1星表示很差，5星表示很好）
1星2星3星4星5星
入睡速度
入睡速度
睡眠深度
睡眠深度
睡醒后精神恢复程度
睡醒后精神恢复程度
整体午睡质量
整体午睡质量
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