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大学生心理健康状态调查问卷

亲爱的同学，你好！
  寝室是我们大学时光中重要的生活与休息空间。为了更好地了解大家目前在寝室生活中的状态与感受，及时发现可能存在的困扰，并为学校优化相关支持服务提供参考，我们诚挚地邀请你参与本次匿名问卷调查。
  本问卷结果将严格保密，仅用于整体情况分析。请根据你最近一个月的真实情况和感受，选择最符合的选项。你的坦诚回答对我们至关重要
第一部分：基本信息（用于整体分析，不涉及个人身份）
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1. 你的年级是：
A. 大二
B. 大三
C. 大四
D. 大五及以上
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2. 你目前的寝室人员构成是：
A. 与同班同学同住
B. 与不同专业/年级同学混住
C. 其他（如申请调换后与新室友同住）
第二部分：校园环境与人际关系
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1. 总体而言，你对当前校园环境的满意度是：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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2. 你与朋友的相处模式最接近以下哪种？
A. 关系融洽，经常交流，像朋友一样
B. 关系和睦，但交流不多，像“熟悉的陌生人”
C. 关系平淡，仅在必要事务上沟通
D. 关系紧张，存在明显的矛盾或冲突
E. 基本不交流，尽量避免接触
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3. 最近一个月，生活中的以下情况是否对你造成困扰？（可多选）【多选题】
A. 作息时间冲突（如有人晚睡、早起影响他人）
B. 卫生习惯差异
C. 噪音问题（如打游戏、打电话、外放声音）
D. 个人物品使用和空间占用问题
E. 空调、开窗等生活习惯差异
F. 以上均无显著困扰
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4. 当与朋友，同学或其他人，出现分歧或矛盾时，你通常会：
A. 主动沟通，尝试协商解决
B. 向班委、辅导员或楼管反映
C. 选择忍让，避免冲突
D. 与室友发生争吵或冷战
E. 其他：
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5. 你是否曾因人际关系问题而产生过调换寝室的想法？
A. 经常有，并且正在或已经尝试申请
B. 偶尔有，但未采取行动
C. 从来没有
第三部分：个人感受与情绪状态
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1. 在学校时，你通常感到：
A. 放松、自在，有“家”的感觉
B. 基本舒适，但需要在意他人存在
C. 有些拘束，不能完全做自己
D. 压抑、烦躁，想要尽快离开
E. 孤独、被孤立
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2. 最近一个月，你是否因为一些个人相关问题（如人际关系、环境嘈杂等）出现以下情况？（可多选）【多选题】
A. 睡眠质量下降（如入睡困难、早醒、多梦）
B. 学习时难以集中注意力，效率降低
C. 情绪明显变得烦躁、易怒
D. 感到焦虑、压力大
E. 感到情绪低落、沮丧
F. 以上均无
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3. 总体来看，你认为当前的寝室生活对你的整体情绪和心理健康的影响是：
A. 积极正面，是我的支持来源
B. 有一定积极影响
C. 没有明显影响
D. 有一定负面影响
E. 负面影响很大，是我主要的压力源之一
第四部分：应对方式与支持系统
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1. 当你因情感问题感到困扰或压力时，你通常会向谁倾诉或寻求帮助？（可多选）【多选题】
A. 家人
B. 室友以外的朋友、同学
C. 恋人
D. 辅导员/班主任
E. 学校心理健康中心
F. 自己消化，不向他人倾诉
G. 通过网络（如社交媒体、匿名论坛）倾诉
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2. 你是否了解学校提供心理健康咨询服务的渠道和方式？
A. 非常了解，并且知道如何预约
B. 大致了解，但没去过
C. 听说过，但不清楚具体流程
D. 完全不了解
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3. 如果学校希望提供帮助，你认为以下哪些形式对你最有帮助？（可多选）【多选题】
A. 举办寝室人际关系主题的团体辅导或工作坊
B. 提供更清晰、便捷的寝室调换流程
C. 开设沟通技巧、情绪管理相关的线上/线下讲座
D. 增加隔音自习室、公共活动空间等硬件设施
E. 加强辅导员对寝室问题的关注和介入
第五部分：开放性问题（选填）对本次活动的满意度
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满意度
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