关于人格塑造与成长的心理小调查

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1.
你的性别是
女
男
其他/不愿透露
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2.
你如何评价自己当前的人格特质
非常外向、善于社交
比较外向，但需要一定独处时间
偏内向，但在熟悉的人面前很开朗
非常内向，喜欢独处安静
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3.
你认为自己的人格在大学期间发生了明显变化吗？
变化非常大，几乎是重塑
有比较明显的变化和成长
只有一些微调，基本稳定
几乎没有变化
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4.
你对自己的人格的满意度如何
非常满意，接纳全部的自己
基本满意，但希望在某些方面改进
不太满意，希望有较大的改变
感到困惑，不确定自己是什么样的人
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5.
你认为一个“理想的人格”最重要的特质是什么？
坚韧不拔的意志力
真诚善良的品德
乐观开朗的心态
善于沟通与合作的能力
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6.
你认为，对你目前人格形成影响最大的是哪些因素？【多选题】
家庭环境与父母的教育方式
从小学到高中的成长经历与同伴关系
大学期间的经历（如社团、学生工作、新的朋友）
阅读的书籍、观看的影视作品
重要的老师或人生导师的指引
个人的重大成功或挫折经历
社会文化与网络环境
其他
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7.
在大学阶段，哪些经历对你的人格成长起到了关键作用？【多选题】
独立生活，学会自我管理
建立深厚的友谊或亲密关系
参与社团、学生会或志愿活动
面临学业压力与挑战
兼职、实习等社会实践
阅读和思考人生哲学问题
旅行或拓宽眼界的经历
其他（请简要说明）
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8.
你是否有意识地尝试去塑造或改变自己的人格【多选题】
是的，我有明确的计划和行动
偶尔会反思并做一些调整
顺其自然，没有特别区塑造
没想过这个问题
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10.
在人格成长的过程中，你目前面临的主要困惑或挑战是什么？【多选题】
不清楚自己真正想要什么，感到迷茫
难以处理好人际关系中的矛盾
情绪管理能力不足，容易焦虑或低落
缺乏自信，过于在意他人评价
意志力薄弱，难以坚持目标
价值观与社会现实产生冲突
其他（请简要说明）
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11.
你认为大学环境（包括老师和同学）对你的人格成长支持度如何？
非常支持，提供了很多资源与引导
比较支持，但主要靠个人主动
支持一般，环境相对中立
感觉缺乏支持，甚至有阻碍
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12.
展望未来，你对自己人格的进一步发展持何种态度？
非常乐观，相信会变得越来越好
谨慎乐观，成长需要付出努力
顺其自然，不强求改变
感到有些担忧和不确定
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13.
你认为一个成熟、稳定的人格，最主要的标志是什么？
能够独立做出选择并为自己的行为负责
拥有和谐的人际关系和爱的能力
具备良好的情绪调节和抗压能力
形成了稳定、清晰的价值观和人生目标
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