00:00:00
大学生心理健康状况与支持体系调研
录音中...
亲爱的同学：
您好！
本问卷旨在了解大学生的心理健康状况、主要压力来源以及对学校心理健康支持体系的使用与评价，为后续优化心理健康服务提供参考。您的真实回答对我们非常重要，感谢您抽出3~5分钟参与填写问卷为匿名填写，所有数据仅用于学术研究，严格保密，不会泄露您的个人信息。
一、基本信息类（3题）
*
1. 你的性别是？（单选）
A. 男
B. 女
C. 其他
*
2. 你的年级是？（单选）
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
*
3. 你的专业类别是？（单选）
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 商科
E. 艺术类
F. 农学/医学/其他
二、短视频使用行为类（7题）
*
4. 你使用短视频平台的主要频率是？（单选）
A. 几乎不使用
B. 每天少于1小时
C. 每天1-3小时
D. 每天3-5小时
E. 每天5小时以上
*
5. 你常用的短视频平台有哪些？（多选）
【多选题】
A. 抖音
B. 快手
C. 小红书
D. 哔哩哔哩（短视频板块）
E. 视频号
F. 其他（请注明）
*
*
6. 你使用短视频的主要时间段是？（多选）
【多选题】
A. 早课前后
B. 午休时间
C. 晚自习前后
D. 睡前
E. 周末/节假日全天
F. 课堂上（偷偷使用）
*
7. 你主要观看的短视频内容类型是？（多选）
【多选题】
A. 娱乐搞笑类
B. 学习知识类（如考研、专业技能）
C. 生活日常/美食旅游类
D. 美妆穿搭类
E. 游戏电竞类
F. 新闻资讯类
G. 其他（请注明）
*
*
8. 你打开短视频的主要动机是？（多选）
【多选题】
A. 打发无聊时间
B. 学习新知识/技能
C. 社交互动（与朋友分享、评论）
D. 了解热点资讯
E. 缓解学习/生活压力
F. 跟风从众
G. 其他（请注明）
*
*
9. 你是否会因刷短视频而忘记原本要做的事？（单选）
A. 从未有过
B. 偶尔（每月1-2次）
C. 经常（每周1-3次）
D. 总是（每天都有）
*
10. 你尝试过控制短视频使用时长吗？（单选）
A. 从未尝试
B. 尝试过，但没成功
C. 尝试过，偶尔能控制
D. 尝试过，能稳定控制
三、短视频影响感知类（7题）
*
11. 你认为短视频对你的学习效率影响是？（单选）
A. 大幅提升（获取学习资源，提高效率）
B. 略有提升（偶尔学到有用知识）
C. 无明显影响
D. 略有降低（分散注意力，拖延学习）
E. 大幅降低（沉迷其中，耽误学习）
*
12. 你认为短视频对你的人际交往影响是？（单选）
A. 大幅提升（拓展社交圈，与朋友有更多话题）
B. 略有提升（偶尔分享内容增进互动）
C. 无明显影响
D. 略有降低（减少线下社交时间）
E. 大幅降低（沉迷短视频，忽略现实社交）
*
13. 你认为短视频对你的睡眠质量影响是？（单选）
A. 大幅提升（看放松内容助眠）
B. 略有提升
C. 无明显影响
D. 略有降低（熬夜刷视频）
E. 大幅降低（严重熬夜，睡眠不足）
*
14. 你是否因刷短视频产生过以下情绪？（多选）
【多选题】
A. 愉悦/放松
B. 焦虑/烦躁（看到他人光鲜生活）
C. 空虚/无聊（刷完后觉得没意义）
D. 满足/成就感（学到知识/完成互动）
E. 从未有过特殊情绪
*
15. 短视频对你的消费观念影响是？（单选）
A. 更理性（了解产品真相，减少盲目消费）
B. 无明显影响
C. 更冲动（被带货内容诱导，频繁消费）
*
16. 你认为短视频对你的注意力集中程度影响是？（单选）
A. 大幅提升
B. 略有提升
C. 无明显影响
D. 略有降低（难以长时间专注）
E. 大幅降低（注意力碎片化严重）
*
17. 你是否通过短视频学到过对学习/生活有帮助的内容？（单选）
A. 经常学到
B. 偶尔学到
C. 从未学到
四、态度与建议类（3题）
*
18. 你对高校开展短视频使用引导课程的态度是？（单选）
A. 非常支持
B. 比较支持
C. 无所谓
D. 不太支持
E. 非常不支持
*
19. 你认为短视频平台应如何优化青少年/大学生模式？（多选）
【多选题】
A. 缩短使用时长限制
B. 增加学习知识类内容推送
C. 减少娱乐类内容推荐
D. 优化防沉迷提醒功能
E. 其他（请注明）
*
*
20. 对于合理使用短视频，你有哪些自己的方法或建议？（开放题）
评价对象得分
字体大小
大学生心理健康状况与支持体系调研
复制
