大学生课余时间利用状况调查

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第一部分:基本信息
*
1.
您的性别:
女
男
其他/不愿透露
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2.
您所在的年级:
大三
大四
研
大一
大二
究生及以上
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3.
您的专业类别:
艺术类
理工类
经管类
文史哲类
其他
医学类
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4.
您的月均生活费:
1500元以下
1500-2000元
2001-3000元
3001-4000元
4000元以上
第二部分：课余时间基本情况
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5.
 您平均每天的课余总时长（不含上课）约为：
2小时以内
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
*
6.
您平均每天用于“自主学习”（含复习、考证、看书）的时间约为：
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2-3小时
3小时以上
*
7.
您平均每天用于“休闲娱乐”（刷视频、打游戏、追剧）的时间约为：
1小时以内
1-2小时
2-4小时
4-6小时
6小时以上
*
8.
您平均每周用于“社会实践/兼职/实习”的时间约为：
0小时
1-5小时
6-10小时
11-15小时
15小时以上
*
9.
 您平均每周用于“体育锻炼/运动”的时间约为：
0次/小时
1-2次/1小时内
1-2次/1-3小时
3次以上
坚持每日运动
第三部分:课余活动偏好与习惯
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10.
您课余时间最常进行的活动是:【多选题】
刷短视频/直播
玩网络游戏
读专业/课外书籍
兼职/实习
参加社团/学生会活动
运动健身
其他:
社交聚会/约会
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11.
您获取课外知识/技能的主要渠道是(可多选）
学校慕课/公开课
B站/网易云课堂
知网/学术论文
短视频科普
教老师/同学
其他:
很少主动获取
*
12.
您在学习时,频繁被手机消息/短视频打
断的频率是:
几乎每10分钟一次
每30分钟一次
偶尔打断
基本不受影响
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13.
13.您对自己目前的时间利用状况满意度如何
一般
不太满意
非常不满意
比较满意
非常满意
第四部分:时间管理与影响因素
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14.
您是否有制定每日/每周课余时间计划的
习惯:
偶尔制定,
每天都制定并严格执行
执行一半
想制定但没时间/坚持
从未想过
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15.
您认为影响您合理利用课余时间的最大因素是（可多选）
学业压力
自制力不足,沉迷娱乐
兼职/社交
缺乏明确的目标/规划
占用过多时间
其他:
宿舍/宿舍环境干扰
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16.
您认为课余时间利用对个人成长的影响是：
积极影响,能显著提升能力
有一定影响,取决于内容
影响不大,顺其自然
消极影响,
浪费时间
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17.
您认为合理的课余时间利用对大学生成才的影响是
至关重要，是拉开差距的关键
有一定影响，取决于具体内容
影响不大，顺其自然
纯粹的休息时间，没必要紧绷
*
18.
结合自身情况，您认为自己在课余时间利用上最大的问题或痛点是什么？
*
19.
针对如何让大学生告别“躺平”、高效利用课余时间，您有什么具体建议？
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