情绪状态调查问卷——后测

各位同学：
      欢迎参与《绘画赏析与艺术疗愈》情绪能力测评，旨在了解大家在课程学习前后的情绪状态变化，为课程效果评估提供参考，以改进、完善课程。
      现在进行的是后测，请大家感受一下现在的心情，根据现在的情绪感受填写，不用刻意迎合，也不用反复斟酌，凭第一直觉选即可。
      答案无对错、无优劣之分，答题结果仅用于我们了解课程效果，不影响大家的课程表现，并且会严格保密。
      真诚、如实的反馈就是对本次测评最大的支持， 感谢大家的配合与支持！
第一部分  基本信息
*
1.
你姓什么？
*
2.
学号后两位
*
3.
性别：
男
女
*
4.
年级
第二部分  调查项目

请根据你最真实的内心状态与感受作答，无需反复斟酌，凭第一直觉选择即可。
评分说明：1分=完全不符合 2分=不太符合 3分=一般 4分=比较符合 5分=完全符合
*
5.
我能清晰察觉到自己当下的情绪变化
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
6.
我可以分辨自己难过、烦躁、低落等不同情绪
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
7.
我能及时感知内心情绪的细微波动
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
8.
我清楚自己产生负面情绪的原因
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
9.
我能快速识别自身积极与消极情绪
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
10.
我能精准判断自己此刻真实的内心感受
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
11.
我不会被负面情绪裹挟，能主动稳住心态
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
12.
心情低落时，我有办法让自己慢慢平复
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
13.
情绪激动时，我能自主冷静、平复状态
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
14.
我会用合适的方式疏导、释放自身负面情绪
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
15.
遇到压力时，我可以主动调节自身情绪
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
16.
我能管理好情绪，减少内耗与内心纠结
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
17.
我愿意正视并说出自己内心的真实情绪
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
18.
我可以自然外化情绪，不会一味刻意压抑
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
19.
我能通过创作、肢体动作抒发内心感受
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
20.
我懂得合理表达情绪，不偏激、不隐忍
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
21.
表达情绪后，我会感到内心轻松安稳
完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
22.

我能借助情绪表达，和自己的内心和解

完全不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
第三部分  开放问题
*
23.
之前是否选修过艺术疗愈或艺术类相关课程？
是
否
*
24.
选修本课程，你有什么感受？
*
25.
你对本课程有什么改进的建议？
问卷星提供技术支持
举报