宠物对人的心理疗愈作用调查问卷

1. 您的性别：（单选）

A.女

B. 男

3. 您目前是否饲养宠物？（单选）

A. 是

B. 否

您最初选择养宠的核心原因是？（可多选）【多选题】

A. 缓解独处带来的孤独感

B. 调节工作/学习/生活中的负面情绪、释放压力

C. 寻求精神陪伴与情感寄托

D. 身边人影响，跟风饲养

E. 喜欢小动物，单纯出于喜爱

F. 弥补社交情感空缺，获得情感慰藉

G. 为平淡生活增添乐趣，丰富生活内容

H. 其他

6. 您未来是否有养宠的意愿？（单选）

A. 完全没有

B. 偶尔想过

C. 有较强意愿

D. 正在计划中

7. 您认为宠物可以为您提供什么（可多选）【多选题】

A. 日常陪伴，减少孤独

B. 缓解压力，调节情绪

C. 获得情感寄托，有精神依靠

D. 增添生活趣味，治愈心情

E. 培养责任感，建立生活秩序

F. 其他

8. 您认为当下人们养宠的需求，相比以往是否有变化？（单选）

A. 无明显变化

B. 更注重宠物的陪伴与情感疗愈价值

C. 更注重宠物的颜值与品种

D. 更注重宠物的实用性（如看家、捕鼠）

9. 当您感到焦虑、烦躁、身心疲惫时，与宠物相处/接触宠物相关内容后，情绪是否能得到缓解？（单选）

A. 完全不能

B. 偶尔能

C. 经常能

D. 一定会

10.

10. 宠物的存在（或接触宠物），是否能有效减少您的孤独感？（单选）

A. 完全不能

B. 轻微减少

C. 明显减少

D. 几乎不会感到孤独

11.

11. 面对工作/学习受挫、人际关系矛盾等负面事件时，宠物是否能给您提供心理安慰？（单选）

A. 毫无安慰

B. 有一点点

C. 较多安慰

D. 极大安慰

12.

12. 您是否会将开心、难过的心事倾诉给宠物，即使知道它无法回应？（单选）

A. 从不

B. 偶尔

C. 经常

D. 总是

13.

13. 照顾宠物的过程（喂食、梳毛、遛弯等），是否能让您从负面思绪中抽离，平复心情？（单选）

A. 完全不能

B. 略有效果

C. 效果明显

D. 效果极佳

14.

14. 您是否觉得宠物能感知到您的坏情绪，并在您难过时主动靠近、撒娇给予陪伴？（单选）

A. 完全不觉得

B. 偶尔觉得

C. 经常觉得

D. 一直觉得

15.

15. 相比接触宠物前，您的情绪波动频率、心理压力值是否有变化？（单选）

A. 情绪更波动、压力更大

B. 无明显变化

C. 情绪波动减少、压力略有缓解

D. 情绪波动显著减少、压力大幅缓解

16.

16. 您认为宠物对人类心理健康的核心疗愈作用体现在哪些方面？（可多选）【多选题】

A. 提供无条件的陪伴与信任，填补情感空缺

B. 转移负面情绪注意力，有效缓解心理压力

C. 成为精神寄托，给予情感慰藉与心理支撑

D. 带来愉悦感，调节情绪，提升积极心理体验

E. 建立生活秩序感，让生活更有盼头

F. 弥补社交缺失，缓解社交焦虑

G. 其他

17.

17. 您是否认为，宠物的陪伴能替代部分人类社交带来的情感满足？（单选）

A. 完全不能

B. 能替代少量

C. 能替代一部分

D. 能替代较多

18.

18. 在您看来，当下社会中，宠物成为人们“情感陪伴者”的现象，背后反映了哪些社会现状？（可多选）【多选题】

A. 独居人群增多，孤独感成为普遍心理状态

B. 生活、工作压力过大，人们需要情绪宣泄与心理慰藉渠道

C. 人际关系愈发疏离，宠物的“无条件真诚”更易获得情感认同

D. 人们对心理健康的重视度提升，开始主动寻求疗愈方式

E. 其他

19.

满分为五分，您认为宠物对人的疗愈程度是？

	1分	2分	3分	4分	5分
分值
分值

20.

20. 综合来看，您认为宠物在现代社会中，对人类的情感关怀、心理健康而言，处于怎样的地位？（单选）

A. 无足轻重

B. 有一定作用，但非必需

C. 重要的情感补充与心理疗愈载体

D. 对部分人群而言不可或缺

E. 逐渐成为现代人心理健康的重要支撑