26飞九团身体情况调查

问卷较长，辛苦大家认真填写啦！
一起在路上守护队友的身体健康吧~！
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1.
ID｜排行
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2.
性别
女
男
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3.
血型（ABO血型和RH阴性阳性）
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4.
民族
如少数民族，是否有自己的民族习惯？如有，请具体写明。
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9.
近期身体有无不适
有
无
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10.
目前为止骑行的总公里数
包括协会拉练和私约，只填约数就好啦～
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11.
暑期体能预估?
比较担心自己的体能QAQ
相信自己可以！需要加油努力
体能不错、很好，可以帮忙照顾大家
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12.
是否有双日或三日骑行经验
是
否
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13.
是否有长途(十天及以上)骑行经验
是
否
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14.
是否有过高原旅行经历（有的话说明具体位置）
是
否
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15.
骑车后哪里容易身体不适
颈、肩、手臂、手腕、腰背、臀（屁股）、大小腿（具体部位？）、膝盖、跟腱、脚踝、眼睛、其他等等，都可以填！！如果有惯用的处理方式，也请填上。在过往的拉练中有过的身体不适也可以填上。
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16.
曾经有过的运动损伤、恢复情况及惯用处理方式【本题只填运动损伤，如膝盖疼、肌肉拉伤等等】
已经恢复的也要写哦！记得填写惯用的运动损伤处理方式，例如膝盖疼，涂北医秘药。
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17.
摔车经历
有（原因及伤情）
无
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18.
有无哮喘
有（严重程度？）
无
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19.
有无慢性鼻炎
有（严重程度？）
无
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20.
是否有过水土不服
是
否
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21.
是否易低血糖
是
否
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22.
是否容易中暑
是
否
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23.
是否迎风流泪/耳痛/头痛
是
否
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24.
是否晕车
是（惯用药？）
否
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25.
是否恐高
很恐高（@_@）……
有一点恐高
完全不恐高
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26.
有无凝血障碍
有
无
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27.
有无贫血
有
无
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28.
是否过敏（要写详细哦）
是（食物、碘伏、药、其他任何过敏原）
否
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29.
肠胃功能如何？【多选题】
不能乱吃东西哦！注意饭前洗手！
有过肠胃炎
在某些情况下会肠胃不舒服，如吃太辣、太油、太冰的东西/着凉/运动后/睡眠不足/紧张/乳糖不耐受等
铁胃在此！平时不太容易肚子疼、拉肚子、胃痛或反酸
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30.
有无心肺肾相关疾病（高血压，心脏病，肺水肿等等）
有（严重程度？）
无
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31.
有无高原反应经历（头晕，乏力，短暂性失明等）
有（具体情况？）
无
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32.
是否有过手术
是（具体情况？）
否
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33.
个人病史及恢复情况【本题填非运动损伤类，如肠胃炎、偏头痛】
上面没有提到的健康相关情况都可以填在这里！如容易上火、容易流鼻血等。
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34.
用过哪些抗生素（阿莫西林，阿奇霉素，红霉素等）或 没有用过
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35.
惯用的感冒药
如板蓝根，感冒清热颗粒，对乙酰氨基酚缓释片，泰诺，白加黑等等
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36.
惯用的肠胃药（没有填无）
如蒙脱石散，整肠生，肠炎宁，碳酸镁铝，健胃消食片，盐酸小檗碱
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37.
惯用的过敏药（没有填无）
如氯雷他定，氯苯那敏，盐酸西替利嗪等等
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38.
自带的惯用药（没有则写无）
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39.
特殊饮食习惯（清真、素食、乳糖不耐受等）
有（具体是什么呢？）
无
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40.
不喜欢吃的食物【如果是吃了会有特殊过敏反应的写在上面的过敏里~】
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41.
对辣的接受程度
无辣不欢
可以吃！
勉强可以接受
完全不能吃
吃辣后会很难受
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42.
泡腾片希望的口味【最少选择1项】
橙子
水蜜桃
青柠
葡萄
蓝莓
芒果
其他
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43.
偏好口味（酸甜苦辣，重口、清淡）
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44.
喜欢的水果
及时补充维生素～
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45.
讨厌的水果
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46.
喜欢的蔬菜
多吃蔬菜～
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47.
睡眠质量
沉
巨响会醒
一点声音就会醒QAQ
难入睡，易失眠QAQ
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48.
睡眠时间习惯如何？
长途骑行中足够的睡眠有助于体能和精力恢复哦！
早睡早起
早睡晚起
晚睡晚起
晚睡早起
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49.
睡觉是否怕冷
怕冷🥺
完全不怕🤗
我怕热
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50.
睡觉时的小动作（可以问问室友说不定有惊喜哦）【多选题】
打呼噜
磨牙
梦话
踢被子
梦游
其他
我可是乖宝宝
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51.
喜欢按摩吗
推荐自带筋膜枪，省时好用
很舒服
都可以的啦
不太习惯
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52.
emo的时候会做什么呢
如听歌、睡觉、胡思乱想、吃好吃的、大哭一场......
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53.
容易因为哪些事难过呢
比如在出行中、骑行途中发生的会让自己难过的事...
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54.
留言板【想说的都可以填在这】
可以填填暑期路上的愿望和期待......会不会有神秘天使出现呢......
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