大学生心理健康调查

此次调查旨在调查您最近的心理健康状况。可能需要您4分钟左右的时间。您参加此次量表评估中涉及的个人资料均属保密，这些信息可能包括年龄、性别等等一般信息，我们会严格按照保密程序替您保密，请放心作答。作答过程中如有任何不适可以随时退出。
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1.
您是否同意参加此次问卷调查：
是
否
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2.
您所在的学校：
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3.
您的性别：
男
女
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4.
您的年龄：
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5.
您的专业：
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6.
您的年级（例：大一）：
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7.
您的身高(cm)：
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8.
您的体重（kg）：
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9.
在过去一个星期，有多少时间您被以下问题所困扰？
从不符合有时符合经常符合总是符合
（1）我发现很难激励自己去做事情
（1）我发现很难激励自己去做事情
（2）我对任何事情都没有兴趣
（2）我对任何事情都没有兴趣
（3）我感到沮丧和悲伤
（3）我感到沮丧和悲伤
（4）我无法变得热情
（4）我无法变得热情
（5）我对自己失去了信心
（5）我对自己失去了信心
（6）我觉得自己毫无价值
（6）我觉得自己毫无价值
（7）我觉得没有什么值得期待
（7）我觉得没有什么值得期待
（8）我感到紧张或“神经紧张”
（8）我感到紧张或“神经紧张”
（9）我感到害怕而没有明确的原因
（9）我感到害怕而没有明确的原因
（10）我感到我可能会惊慌失措
（10）我感到我可能会惊慌失措
从不符合有时符合经常符合总是符合
（11）我担心我可能会失控
（11）我担心我可能会失控
（12）我感到呼吸困难
（12）我感到呼吸困难
（13）我害怕死亡
（13）我害怕死亡
（14）我感到害怕和焦虑
（14）我感到害怕和焦虑
（15）我发现很难冷静下来
（15）我发现很难冷静下来
（16）我对任何事情都有急躁/过度反应
（16）我对任何事情都有急躁/过度反应
（17）我感到不安或过度警惕
（17）我感到不安或过度警惕
（18）我发现很难放松
（18）我发现很难放松
（19）我对一些小事反应过度
（19）我对一些小事反应过度
（20）我很容易受到刺激
（20）我很容易受到刺激
（21）我很难容忍妨碍我做某事的任何东西
（21）我很难容忍妨碍我做某事的任何东西
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10.
在过去两个星期，有多少时候您受到以下任何问题困扰？
无轻微中等严重非常严重
（1）发现很难入睡的严重程度如何？
（1）发现很难入睡的严重程度如何？
（2）您发现很难保持睡眠的严重程度如何（如醒来后难以继续睡眠）？
（2）您发现很难保持睡眠的严重程度如何（如醒来后难以继续睡眠）？
（3）您早晨过早醒来后无法再睡的严重程度如何？
（3）您早晨过早醒来后无法再睡的严重程度如何？
（4）您对目前睡眠质量的满意程度如何？
（4）您对目前睡眠质量的满意程度如何？
（5）您认为睡眠问题对您日间功能造成的干扰程度如何？（如疲劳、日间嗜睡、注意力不集中）
（5）您认为睡眠问题对您日间功能造成的干扰程度如何？（如疲劳、日间嗜睡、注意力不集中）
（6）您认为他人是否注意到您的睡眠质量不佳？（如看起来疲劳、易激惹、情绪波动）
（6）您认为他人是否注意到您的睡眠质量不佳？（如看起来疲劳、易激惹、情绪波动）
（7）您对睡眠问题造成的困扰或担忧程度如何？
（7）您对睡眠问题造成的困扰或担忧程度如何？
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11.
您觉得学习压力处于程度？
学习压力大
学习压力中等
学习压力一般
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12.
与家人关系
好
一般
不好
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13.
与同学朋友关系
好
一般
不好
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14.
家庭经济状况（一般：12万以下；好：12-20万元；较好：20万以上）
较好
好
一般
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15.
每日您的睡眠时间大约是：
6小时（包含6小时）以下
6小时至8小时（包含8小时）
8小时以上
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16.
您的学习成绩：
好
中等
一般
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17.
每周您体育运动的时间大约是：
4小时以下
4小时至7小时
7小时以上
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18.
每周您使用电子产品的时间是：
14小时以下
14小时至28小时
28小时以上
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19.
您是否吸烟：
是
否
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20.
您的家乡是？
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21.
请根据您的实际情况选择最符合的选项。没有正确或错误的答案。
完全不同意很少同意有时同意经常同意几乎总是同意
（1）当事情发生变化时，我能适应
（1）当事情发生变化时，我能适应
（2）我有亲密的、信任的关系帮我度过困难时期
（2）我有亲密的、信任的关系帮我度过困难时期
（3）当事情没有了希望时，我仍能看到可能的出路
（3）当事情没有了希望时，我仍能看到可能的出路
（4）我的信念能支持我度过困难时期
（4）我的信念能支持我度过困难时期
（5）在危机或困难时期，我知道在哪里寻求帮助
（5）在危机或困难时期，我知道在哪里寻求帮助
（6）在紧张时期，我能保持专注和清晰
（6）在紧张时期，我能保持专注和清晰
（7）经历困难后，我会获得新的见解
（7）经历困难后，我会获得新的见解
（8）我尽力实现自己的目标
（8）我尽力实现自己的目标
（9）在困难中，我仍能发现幽默感
（9）在困难中，我仍能发现幽默感
（10）应对压力使我变得更强大
（10）应对压力使我变得更强大
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22.
最近一段时间您的感受是？
从不很少有时经常
（1）我经常觉得与他人的联系不足
（1）我经常觉得与他人的联系不足
（2）我经常觉得被排斥
（2）我经常觉得被排斥
（3）我经常觉得孤独
（3）我经常觉得孤独
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