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大学生自卑心理，社交焦虑和社交回避调查
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问卷说明
亲爱的同学：
你好！感谢参与本次学术调查。本研究旨在探讨大学生容貌焦虑、社交媒体使用与主观幸福感的关系，为改善大学生心理健康状况、提升生活幸福感提供实证依据与参考建议。数据仅用于学术研究，全程匿名、严格保密，不会泄露个人隐私。
问卷无对错之分，请根据近期真实感受填写。感谢你的真诚配合！祝你学业顺利，生活愉快！
*
1.
您的性别
男
女
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2.
标题
大一
大二
大三
大四
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3.
户籍类型
农村
城镇
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4.
每月可支配收入
1000以下
1000-2000
2000-3000
3000以上
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5.
即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
6.
在与一位异性交谈时我通常感到轻松。（R）
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
7.
在必须同老师或上司交谈时，我感到紧张。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
8.
聚会常使我感到焦虑及不自在。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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9.
与大多数人相比，我在社会交往中较少羞怯。（R）
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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10.
在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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11.
在求职面试时我会紧张的。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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12.
我希望自己在社交场合自信心更足一些。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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13.
一般而言，我是一个害羞的人。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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14.
.在与一位迷人异性交谈时我会经常感到紧张的。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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15.
在给不太熟悉的人打电话时我会显得紧张。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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16.
我在与权威人士谈话时感到紧张。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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17.
即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。（R）
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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18.
我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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19.
我同陌生人在一起时很容易放松
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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20.
我并不特别想去回避人们
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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21.
我通常发现社交场合令人心烦意乱
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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22.
在社交场合我通常感觉平静及舒适
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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23.
在同异性交谈时，我通常感觉放松
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
24.
我尽量避免与人家讲话，除非特别熟
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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25.
如果有同新人相会的机会，我会抓住的
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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26.
在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和不安
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
27.
我与一群人在一起时通常感到放松
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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28.
在置身于不认识的人群中时，我感到不自在
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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29.
在初次遇见某些人时，我通常是放松的
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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30.
被介绍给别人使我感到紧张和焦虑
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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31.
尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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32.
我会避免走上前去加入到一大群人中间
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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33.
当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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34.
我喜欢躲开人群
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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35.
在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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36.
我经常想出一些借口以回避社交活动
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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37.
.我有时充当为人们相互介绍的角色
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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38.
我尽量避开正式的社交场合
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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39.
我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去
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B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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40.
你觉得自己比不上所认识的大多数人。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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41.
你认为自己毫无价值。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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42.
你相信你所认识的人有朝一日必将看得起你、尊敬你。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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43.
你曾对自己灰心丧气，以至于开始怀疑自己的价值。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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44.
你经常讨厌自己。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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45.
你经常感到自己什么事也做不好。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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46.
你很担心自己与其他人相处得如何。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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47.
你经常担心你的所做所为会招致老师或雇主的批评。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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48.
你经常感到局促不安。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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49.
在你的工作或学习中，你很关心其他人把你看作成功者还是失败者。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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50.
当你犯了一个令人难堪的错误或做了某件使你看起来显得愚蠢的事情时，要淡忘它你需要花很长时间。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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51.
遇见陌生人时，你常感到不自在。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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52.
你经常担心别人不愿意同你在一起。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
53.
你经常为羞怯所烦扰。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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54.
如果你觉得一些人对你的看法不佳，你对此会十分担忧。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
55.
你经常因为其他人对你的看法而感到焦虑不安。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
56.
如果在课上你必须阅读一篇文章并弄懂它的含义，你对此会十分担心或焦虑。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
57.
当你必须写一份意见书用以说服与你有不同看法的老师，你对此会十分担心或焦虑。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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58.
当你要以书面形式表达自己的观点时，你会感到很困难。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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59.
在课堂阅读理解的练习中，你很少碰到困难。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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60.
你经常想象自己的学习能力比同学差。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
61.
在交一份重要作业，如学期论文时，你经常觉得自己做得很出色。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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62.
与同学们相比，你感到自己必须付出更多的努力才能取得和他们一样的成绩。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
63.
你为自己的体格或形象感到惭愧。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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64.
你时常感到你的大多数朋友在身体上比你更有魅力。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
*
65.
你时常希望或幻想自己变得更漂亮。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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66.
你对自己吸引异性的能力不会感到担心或者焦虑。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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67.
其他人认为你的外表很有吸引力，对于这点你很有自信。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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68.
你曾想过自己的身体不够协调。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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69.
你感到自己在体育运动能力上不如大多数人。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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70.
在你参加那些需要身体协调性的体育活动时，你常担心自己会做不好。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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71.
你曾觉得自己缺少跳舞的才能，或者对涉及到身体协调性的运动不擅长。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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72.
当你尽力想在某项体育活动中表现出色，而且你知道其他人正在观看时，你会显得不安或惶恐。
A 非常不同意
B 稍微不同意
C 中立
D 稍微同意
E 同意
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