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内蒙古高校校园文化活动与大学生手机使用情况调查问卷
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亲爱的同学：您好！为全面了解内蒙古高校校园文化活动开展现状及大学生手机使用情况，精准分析手机沉迷与课余生活的关联，从而优化校园文化建设、引导大家合理使用手机，特开展本次匿名调查。
本问卷数据仅用于学术调研，严格保密，无对错之分。恳请您根据真实情况如实填写。感谢您的支持与配合！
填写说明： 单选题选唯一答案；多选题可多项选择；主观题请简要作答。
第一部分：基本信息
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1. 您的性别：
A. 男
B. 女
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2. 您的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
*
3. 您的学科类别：
A. 文史类
B. 理工类
C. 艺术类
D. 体育类
E. 医学类
F. 其他
第二部分：大学生手机使用现状
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4. 您平均每天手机总使用时长大约为：
A. 2小时及以下
B. 2-4小时（含4小时）
C. 4-6小时（含6小时）
D. 6-8小时（含8小时）
E. 8小时以上
*
5. 您上课期间使用手机的频率是：
A. 从不使用
B. 偶尔使用（1-2次/节课）
C. 经常使用（3次及以上/节课）
D. 全程频繁使用
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6. 您课余时间使用手机的主要用途是（可多选）：
【多选题】
A. 网课学习、查阅资料
B. 刷短视频、浏览资讯
C. 玩网络游戏
D. 社交聊天、追剧看电影
E. 网购、线上办公
F. 其他娱乐消遣
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7. 您是否存在“无意识频繁刷手机”或“放下手机后感到焦虑空虚”的情况？
A. 从未有过
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 一直如此，难以自控
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8. 您认为过度使用手机对您产生的负面影响有（可多选）：
【多选题】
A. 学习效率下降、成绩下滑
B. 作息紊乱、睡眠不足
C. 视力下降、颈椎不适等身体问题
D. 缺乏线下社交、性格孤僻
E. 浪费课余时间，生活空虚
F. 无明显负面影响
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9. 您是否有主动控制手机使用时长、戒掉手机沉迷的想法？
A. 强烈有，且一直在尝试自律
B. 偶尔有想法，但难以坚持
C. 无所谓，顺其自然
D. 完全没有，不觉得是问题
第三部分：校园文化活动参与现状
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10. 您所在学校每月开展校园文化活动的频次约为（含文体、社团、讲座、志愿服务等）：
A. 1次及以下
B. 2-3次
C. 4-6次
D. 7次及以上
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11. 您目前参与校园文化活动的频率是：
A. 从不参与
B. 偶尔参与（每学期1-2次）
C. 经常参与（每月1-2次）
D. 定期参与（每周一次及以上）
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12. 与刚入学时相比，您现在参与校园活动的积极性如何？
A. 明显提高
B. 略有提高
C. 基本不变
D. 略有下降
E. 明显下降
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13. 您主要参与过或偏好哪些类型的校园活动（可多选）：
【多选题】
A. 舞台表演类（民族歌舞晚会、草地音乐会、原创话剧、歌手大赛等）
B. 文化体验与传承类（非遗工坊、校园那达慕、民俗体验、北疆文化展、读书分享等）
C. 学术科技与创新类（学科竞赛、学术讲座、科技文化节、辩论赛等）
D. 体育健身类（趣味运动会、户外拓展、彩虹跑、传统体育体验等）
E. 公益实践类（志愿服务、暑期“三下乡”、社区实践、支教等）
F. 社团主题活动（社团文化节、日常团建与培训）
G. 无偏好，几乎不参与任何活动
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14. 您不参与或很少参与校园活动的主要原因（可多选）：
【多选题】
A. 活动形式单一、内容枯燥，吸引力不足
B. 宣传不到位，不清楚活动信息
C. 时间安排与上课、作息、兼职冲突
D. 学业压力大，没有精力
E. 更愿意刷手机或线上娱乐，懒得参与线下活动
F. 活动带有强制性或“说教味”太重
G. 活动同质化严重，缺乏新意
H. 缺乏志同道合的朋友一起参加
I. 参与门槛高、流程繁琐
J. 其他（请注明：）
*
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15. 您获得校园活动信息的主要渠道是（可多选）：
【多选题】
A. 班级通知/辅导员传达
B. 学校微信公众号/官网
C. 海报/横幅
D. 同学朋友推荐
E. 社团宣传
F. 其他
第四部分：认知评价与关联分析
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16. 您认为参加校园文化活动对个人成长的价值如何？
A. 非常有价值
B. 比较有价值
C. 一般
D. 价值不大
E. 完全没有价值
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17. 您认为校园文化活动在哪些方面对您帮助最大（可多选）：
【多选题】
A. 拓展人际关系、结交朋友
B. 提升综合素质和能力
C. 丰富课余生活、缓解压力
D. 获得第二课堂学分或奖励
E. 增强集体荣誉感和归属感
F. 没有明显帮助
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18. 您认为目前学校校园文化活动存在的主要问题是（可多选）：
【多选题】
A. 活动数量少、覆盖面窄
B. 活动质量参差不齐，流于形式
C. 形式老旧、缺乏创新，贴合学生需求度低
D.参与名额有限、门槛高
E.宣传、组织、保障工作不到位
F. 缺乏反馈和改进机制
G. 无明显问题
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19. 您认为学校现有的校园文化活动能否有效丰富课余生活、帮您减少手机使用时间？
A. 完全可以，有效转移注意力
B. 一般，有一定作用但效果有限
C. 基本没用，无法吸引我放下手机
D. 完全无效
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20. 整体而言，您认为丰富优质的校园文化活动能否有效改善大学生手机沉迷问题？
A. 非常有效
B. 比较有效
C. 效果一般
D. 基本无效
第五部分：改善建议
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21. 如果学校新增活动，您最希望参与以下哪些类型（可多选）：
【多选题】
A.轻量化趣味文体活动（趣味运动、小型文艺沙龙、草地音乐节等）
B.学术科创与技能提升类（竞赛、培训、科普体验等）
C.户外拓展、公益志愿与社会实践类
D.手机自律管理与心理健康主题教育活动
F. 社团兴趣培养与创意市集类（摄影、演讲、创意手工等）
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22. 如果校园活动在以下方面做出改进，哪些最能提高您的参与意愿（可多选）：
【多选题】
A. 增加互动性和体验感，减少单纯听讲
B. 活动时间更灵活，避开上课高峰
C. 丰富奖励机制（证书、奖品、实践学分等）
D. 允许学生自主策划和发起活动
E. 打造系列品牌活动，形成长期期待
F. 活动宣传更生动有趣
G. 其他（请注明：）
*
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23. 您认为学校可以通过哪些方式引导大学生合理使用手机、杜绝沉迷（可多选）：
【多选题】
A. 丰富校园活动，充实课余生活
B. 开展手机沉迷危害与自律管理主题宣讲
C. 规范课堂手机使用管理，营造良好学风
D. 搭建线下社交、实践平台，减少线上依赖
E. 开展心理健康疏导，缓解手机依赖焦虑
F. 无需干预，学生自主自律即可
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24. 对于优化本校校园文化活动、改善大学生手机沉迷现状，您还有哪些宝贵的意见或建议？（主观题，简要作答）
问卷到此结束，再次衷心感谢您的真诚作答与支持！
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