情绪调查表

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1.
您所在的年级
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2.
您的性别
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3.
近期最常有的情绪是什么?
愉悦
郁闷
生气
没有特殊情绪
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4.
吵闹的环境让你有什么感觉
没感觉
烦躁
不喜欢但不影响
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5.
早晨起来觉得生活很美好?
是的
不觉得
没感觉
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6.
晚上睡眠怎么样?
基本上很好
不稳定
不太好,经常失眠
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7.
事情达不到自己的预想时,你会怎么做
生气,责备自己
反思并总结经验
不在意
质疑别人
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8.
当你感到悲伤时,你是否会使用缓解的方法
没有
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9.
我无故感到疲劳
很少
有时
经常
持续
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10.
当您情绪低落时,一般会怎么自我调节
向家人朋友倾诉
向心理咨询师寻求专业帮助
什么也不做,任其低落
其他
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11.
我的生活过得很有意思
很少
有时
经常
*
12.
明天你想干什么?
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