大学生熬夜情况调查[复制][复制]

本调查聚焦大学生熬夜行为，旨在深入分析其现状成因及影响，为改善作息提供科学依据。同时，通过匿名问卷收集数据，熬夜分析行为与学业健康的关联，提出针对性建议，以促进学生养成规律作息
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您的性别：
男
女
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是否在睡前使用手机、电脑等电子设备
是
否
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你有午休的习惯吗
有
没有
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中午一般休息多长时间
半小时
一小时
一小时以上
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您晚上休息的时间是在：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
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每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
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觉得自己的睡眠质量如何
优
良
中
差
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一个星期熬夜多少天？
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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熬夜的原因？【最多选择6项】
学习
玩游戏
聊天
追剧
失眠
刷视频
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熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
生龙活虎
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你觉得熬夜第二天多睡一会能补回来吗
能
不能
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您知道熬夜的坏处吗？
知道
不知道
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熬夜给你带来的影响【多选题】
非常影响比较影响不太影响没有影响
皮肤暗沉
皮肤暗沉
脱发
脱发
内分泌失调
内分泌失调
记忆力衰退
记忆力衰退
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当了解熬夜的危害后是否会有意识的减少熬夜次数
会
不会
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熬夜过后如何调整【多选题】
补觉
喝咖啡
撑一天第二天早睡点
其他
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针对熬夜的想法
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