大学生手机依赖对睡眠质量的影响调查

亲爱的同学们：

您好！我们是正在开展统计学课程研究的学生，本次调查旨在探讨大学生手机依赖行为对睡眠质量的影响，以及主观幸福感在其中的作用机制，希望能为改善大学生身心健康状态、优化生活习惯提供参考依据。

本问卷采用完全匿名的方式填写，所有数据仅用于课程统计分析与学术研究，我们将对您的个人信息和填写内容严格保密，绝不会向任何第三方泄露，请您根据自身的真实情况放心填写。

一.基本信息

*

1.

您的性别：

A.男

B.女

*

5.

您的生源地类型：

A.一线城市

B.二线城市

C.三线及以下城市

D.乡镇/农村

二.单选题

*

6.

手机主要用途

A.学习工作

B.社交娱乐

C.刷视频资讯

D.其他

*

7.

日均使用手机时长

A.2小时及以下

B.2-4小时

C.4-6小时

D.6小时以上

*

8.

手机依赖程度

A.完全不依赖

B.轻度依赖

C.中度依赖

D.重度依赖

*

9.

近1个月入睡困难频率

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

*

11.

近一个月日均睡眠时长

A.5小时及以下

B.5-6小时

C.6-7小时

D.7小时以上

三．多选题

*

12.

您认为学校可以采取哪些措施帮助大学生减少手机依赖，提升睡眠质量？

【多选题】

*

13.

您是否尝试过减少手机对睡眠的影响？

【多选题】

四．量表题

*

14.

李克特量表

	很不同意	不同意	有点不同意	中立	有点同意	同意	很同意
我每天睡前都会长时间使用手机，很难主动放下
我每天睡前都会长时间使用手机，很难主动放下
我经常因为玩手机而耽误正常休息时间
我经常因为玩手机而耽误正常休息时间
睡前使用手机明显影响我的入睡速度与睡眠质量
睡前使用手机明显影响我的入睡速度与睡眠质量
总体来说，我对自己目前的生活状态感到满意
总体来说，我对自己目前的生活状态感到满意
即使遇到一些小问题，我也能保持积极愉快的心情
即使遇到一些小问题，我也能保持积极愉快的心情

问卷星提供技术支持

举报