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大学生熬夜情况调查问卷
录音中...
您好!这是一份关于大学生熬夜情况的调查问卷。本问卷旨在了解大学生群体的熬夜现状、对熬夜的看法及相关影响因素。问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况和真实想法作答,感谢您的支持与配合!
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您平均每周熬夜的天数大约是
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
*
3.
您通常熬夜到几点钟
23:00-23:59
00:00-00:59
01:00-01:59
02:00-02:59
03:00及以后
*
4.
您平均每周熬夜的天数大约是
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天
*
5.
您第二天早上通常几点起床
6:00以前
6:00-6:59
7:00-7:59
8:00-8:59
9:00及以后
*
6.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
*
7.
您熬夜的主要原因有哪些
【多选题】
学习任务繁重
备考复习
社团活动或学生工作
娱乐消遣(如看剧、玩游戏等)
社交需求(如聊天、聚会等)
失眠或睡眠障碍
个人习惯
其他
*
8.
您认为自己熬夜的频率属于
从不熬夜
偶尔熬夜
经常熬夜
几乎每天都熬夜
*
9.
您认为熬夜对以下哪些方面有影响(影响程度)
无影响
轻微影响
一般影响
较大影响
严重影响
身体健康
身体健康
学习效率
学习效率
情绪状态
情绪状态
皮肤状况
皮肤状况
记忆力
记忆力
注意力
注意力
*
10.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试过
偶尔尝试,但未坚持
多次尝试,但未成功
正在尝试改变
已经成功改变
*
11.
您尝试过哪些改善熬夜的方法
【多选题】
制定作息时间表
睡前避免使用电子产品
睡前进行放松活动(如听音乐、看书等)
调整饮食结构
借助药物或保健品
寻求他人监督
其他
*
12.
您认为周围同学的熬夜情况普遍吗
非常普遍
比较普遍
一般
不太普遍
几乎没有
*
13.
您对熬夜行为的接受程度
非常不接受
非常接受
1
2
3
4
5
*
14.
您认为熬夜对大学生活的整体影响是
负面影响极大
正面影响极大
1
2
3
4
5
*
15.
您觉得学校或社会是否有必要对大学生熬夜问题进行干预
非常有必要
有必要
无所谓
没必要
完全没必要
*
16.
您对改善大学生熬夜现象有什么建议
*
17.
怎么样减少熬夜?方法有哪些?
*
18.
您每天的运动时间是?
1个小时内
不运动
1-2个小时内
2个小时以上
*
19.
您通常晚上打游戏的时间是?
不打游戏
1个小时
1-2个小时
2个小时以上
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大学生熬夜情况调查问卷
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