西乡四中2026年秋季学期学生心理健康筛查问卷

亲爱的同学：
你好!

  本次心理健康筛查仅用于学校心理教育工作，所有作答严格保密，答案无对错，请按真实感受填写。测评结果仅心理老师查看，不等于医学诊断。每一问题都要回答，难以决定时，请选择最接近的答案；回答时间没有限制，但不要过分考虑，请写出最初想到的答案。
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姓名
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你的性别：
男
女
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年龄
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年级和班级
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家庭地址
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兴趣爱好
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是否留守儿童
是
否
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是否单亲
是
否
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家庭状况
原生家庭
离异家庭
重组、再组合家庭
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你在家庭中兄弟姐妹情况
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1. 我能轻松跟上日常的课堂学习节奏。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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2. 面对作业和考试，我心态比较平稳。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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3. 遇到学习难题时，我愿意尝试解决。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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4. 考试前我会有适度紧张，但不影响发挥。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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5. 我能合理安排自己的学习时间。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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6. 学习压力不会让我睡不着、心慌。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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7. 我能接受自己的学习成绩起伏。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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8. 学习不会让我持续烦躁、提不起劲。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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9. 我和同学相处氛围轻松自然。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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10. 我愿意主动和同学交流、合作。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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11. 和同学产生小矛盾后，我能慢慢平复情绪。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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12. 我不会刻意回避集体活动。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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13. 我能坦然接受别人的评价和看法。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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14. 我和老师沟通相处比较顺畅。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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15. 我不会经常觉得自己格格不入。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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16. 我有可以倾诉心事的同学或朋友。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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17. 我大部分时间心情平和、状态稳定。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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18. 不开心的情绪可以很快自我调节恢复。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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19. 我不会莫名心慌、紧张、坐立不安。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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20. 我不会长期提不起精神、对什么都没兴趣。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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21. 我能控制自己的脾气，很少冲动发火。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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22. 遇到挫折我不会一直纠结、内耗自己。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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23. 我对生活和未来有积极的期待。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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24. 我不会频繁心情低落、想哭。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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25. 我的睡眠质量整体较好，入睡顺畅。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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26. 我食欲正常，没有长期不想吃饭的情况。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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27. 我很少莫名头疼、乏力、身体不舒服。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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28. 日常活动中我精力比较充足。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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29. 我可以适应学校的作息和管理制度。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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30. 换环境、换班级后我能较快适应。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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31. 我不会过度担心自己的身体状况。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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32. 日常运动、活动能让我放松身心。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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33. 我认可自己的优点，接纳自己的不足。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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34. 遇到压力我可以自己慢慢缓解。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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35. 我不会过度自卑、否定自己。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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36. 犯错之后我不会长期自责、放不下。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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37. 我敢于面对自己的问题并尝试改变。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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38. 我有一定的抗压能力，不会轻易崩溃。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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39. 我对自己的生活状态基本满意。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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40. 遇到困难我愿意寻求老师、家人帮助。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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41. 家人愿意耐心听我说心里的想法。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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42. 遇到困难时，家人会给我鼓励和支持。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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43. 我和家人沟通时感觉比较放松。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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44. 家人能够尊重我的想法和感受。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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45. 家里的氛围整体是平和温暖的。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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46. 当我烦恼时，我愿意跟家人聊聊。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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47. 生活里有一些事情能带给我乐趣。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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48. 我有自己感兴趣的事，愿意投入其中。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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49. 我能感受到做事情带来的成就感。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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50. 我对未来有一些想要实现的小目标。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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51. 我觉得自己的存在是有价值的。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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52. 日常小事也能带给我满足感。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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53. 如果我心里压力很大，我知道可以找心理老师。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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54. 我相信向别人求助是一件正常的事。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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55. 我敢于主动向别人说出我的困扰。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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56. 我相信求助之后有可能得到帮助。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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57. 当我遇到烦恼时，我知道可以向谁寻求支持。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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58. 遇到难以独自承受的困难，我愿意主动求助。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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59. 我觉得我们班的氛围是友好的。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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60. 在学校里，我感觉自己是班级的一份子。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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61. 学校里有让我觉得温暖的人和事。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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62. 遇到困难时，我相信学校会给我支持。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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63. 我愿意参与班级组织的各类活动。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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64. 我对校园生活整体有好感。
A=从未这样
B=偶尔这样
C=经常这样
D=总是这样
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