大学生手机使用与网络依赖情况调查

亲爱的同学：
你好！为了解当代大学生手机使用习惯与网络依赖现状，我们开展本次匿名调查，数据仅用于学术研究，请根据自身真实情况如实填写。感谢你的配合与支持！
本次问卷调查，仅用于完成课堂作业分析，绝不会泄露隐私，请放心填写
*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在年级:
大1
大二
大三
*
3.
你所学专业类别:
信息类
经管类
艺术类
医学类
其他
*
4.
你平均每天使用手机时长约为:
两个小时以内
2~4小时
4~6小时
6~8小时
8小时以上
*
5.
你每天使用手机进行学习的时长约为:
30分钟以内
30分钟~1小时
1~2小时
2~3小时
3小时以上
*
6.
你每天起床后第一件事就是查看手机吗？
总是
经常
偶尔
很少
从不
*
7.
你睡前最后一件事通常是使用手机吗？
总是
经常
偶尔
很少
从不
*
8.
你在课堂上使用手机的频率:
几乎每节课都玩
经常玩
偶尔玩
很少玩
从不玩
*
9.
就餐，聚会等社交场合，你频繁查看手机的频率:
总是
经常
偶尔
很少
从不
*
10.
你使用手机最主要的用途是(可多选)【多选题】
社交聊天(微信，QQ等)
刷短视频，追剧，看综艺
浏览新闻、资讯
线上学习、查资料
玩网络游戏
网购
听音乐、播客
其他
*
11.
当手机无网络、没电或不在身边时，你会感到
非常焦虑、烦躁
有点不安
无所谓
轻松自在
*
12.
你是否有过“想少用手机却控制不住”的经历
经常有
偶尔有
很少有
从没有
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13.
你是否会因为玩手机而熬夜，影响正常作息
每天如此
经常
偶尔
很少
从不
*
14.
你是否因过度使用手机，减少了线下社交、运动等活动
明显减少
略用减少
没有减少
反而增多
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15.
使用手机过程中，你是否出现时间错觉(以为玩了一会儿，实际很久)?
经常
偶尔
很少
从不
*
16.
你是否因手机耽误过学习、作业或重要事务
经常
偶尔
很少
从不
*
17.
你认为自己对手机/网络的依赖程度:
严重依赖，无法离开
比较依赖，离开会不使
一般，可用可无
不依赖，能轻松控制
*
18.
你认为手机使用对你的学习效率影响:
极大促进
略有促进
基本无影响
略有干扰
严重干扰
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19.
长期使用手机，你是否出现以下不适 (可多选)【多选题】
视力下降
颈椎、腰背酸痛
注意力不集中
失眠、睡眠质量差
情绪浮躁、易怒
无任何不适
*
20.
长期使用手机，你是否出现以下不适 (可多选)【多选题】
视力下降
颈椎、腰背酸痛
注意力不集中
失眠、睡眠质量差
情绪浮躁、易怒
无任何不适
*
21.
你是否尝试过减少手机/网络使用时间?
多次尝试并坚持
尝试过但难以坚持
想过但没行动
从未想过
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22.
你认为自身手机依赖的主要原因是(可多选)【多选题】
无聊打发时间
社交需求，怕错过消息
内容吸引人，易上瘾
习惯使然，下意识使用
学习，工作需要
缓解压力，焦虑
其他
*
23.
你是否认同“大学生普遍存在手机与网络依赖”这一观点？
完全认同
基本认同
不确定
不太认同
完全不认同
*
24.
你希望通过哪些方式改善过度使用手机的情况？(可多选)【多选题】
制定使用计划，定时锁屏
培养线下兴趣爱好
学校，班级加强领导监督
自我约束提升
无需改善，现状良好
其他
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