在校生电子产品使用与用眼习惯调查问卷

尊敬的同学:您好！本次问卷旨在了解当代在校生电子产品使用情况与日常用眼习惯，分析青少年视力健康影响因素。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术调研分析，无对错之分，请您根据自身实际情况如实填写。感谢您的积极配合与支持！
一、基础信息部分
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1. 你的专业是?（单选）
A. 财务管理
B. 物流管理
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2. 你的性别是?（单选）
A. 男
B. 女
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3. 你的视力现状是?（单选）
A. 双眼视力正常，无近视、散光
B. 假性近视
C. 轻度近视（300度以内）
D. 中度近视（300-600度）
E. 高度近视（600度以上）
F. 合并散光/远视等其他视力问题
二、电子产品使用情况
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4. 你日常主要使用的电子产品有哪些?（多选）【多选题】
A. 智能手机
B. 平板电脑
C. 笔记本电脑/台式电脑
D. 智能手表/手环
E. 游戏机
F. 其他电子设备
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5. 工作日每日使用电子产品总时长约为?（单选）
A. 30分钟以内
B. 30分钟-1小时
C. 1-3小时
D. 3-5小时
E. 5小时以上
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6. 周末/节假日每日使用电子产品总时长约为?（单选）
A. 1小时以内
B. 1-3小时
C. 3-6小时
D. 6-8小时
E. 8小时以上
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7. 使用电子产品的主要目的是?（多选）【多选题】
A. 线上课程、网课学习
B. 完成作业、查阅学习资料
C. 刷短视频、浏览资讯
D. 观看影视、综艺、动漫
E. 网络游戏、休闲娱乐
F. 社交聊天、联络亲友同学
G. 其他
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8. 你使用电子产品时是否会连续长时间不休息?（单选）
A. 几乎不会，每30-40分钟主动休息
B. 偶尔会，连续使用1小时左右休息
C. 经常会，连续使用2-3小时才休息
D. 总是会，长时间连续使用无休息
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9. 你是否有睡前使用电子产品的习惯?（单选）
A. 从不
B. 偶尔（每周1-2次）
C. 经常（每周3-5次）
D. 每天都会
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10. 睡前使用电子产品的时长约为?（单选）
A. 不使用
B. 15分钟以内
C. 15-30分钟
D. 30分钟-1小时
E. 1小时以上
三、日常用眼行为习惯
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11. 你读写、使用电子产品时的坐姿是否规范?（单选）
A. 始终规范，腰背挺直、距离合适
B. 基本规范，偶尔弯腰、低头凑近
C. 不太规范，经常趴着、躺着看屏幕/看书
D. 完全不规范，随意坐姿用眼
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12. 你看电子屏幕时，眼睛与屏幕的距离大多为?（单选）
A. 40cm以上（标准距离）
B. 30-40cm
C. 20-30cm
D. 20cm以内
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13. 你是否会在光线过亮/过暗环境下使用电子产品?（单选）
A. 从不，始终在适宜光线下使用
B. 偶尔会
C. 经常会
D. 总是会
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14. 你是否有边走边看手机、躺着看电子产品的习惯?（单选）
A. 完全没有
B. 偶尔有
C. 经常有
D. 习惯性如此
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15. 日常是否坚持做眼保健操/眼部放松训练?（单选）
A. 每天坚持，认真完成
B. 大部分时间会做
C. 偶尔敷衍完成
D. 几乎不做
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16. 你每日户外自然光活动时长约为?（单选）
A. 1小时以上
B. 30分钟-1小时
C. 10-30分钟
D. 10分钟以内
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17. 你是否会主动根据环境调节电子屏幕亮度、字体大小?（单选）
A. 每次都会主动调节
B. 偶尔会调节
C. 很少调节
D. 从不调节，默认设置使用
四、眼部健康状况及护眼认知
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18. 日常用眼后是否出现以下不适症状?（多选）【多选题】
A. 无任何不适
B. 眼睛干涩、酸胀
C. 视物模糊、重影
D. 眼睛疲劳、酸痛流泪
E. 头晕、眼胀
F. 视力短暂下降
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19. 你对电子产品伤眼、科学用眼的知识了解程度?（单选）
A. 非常了解，清楚各类护眼知识
B. 比较了解，知晓基础护眼常识
C. 一般了解，略知一二
D. 完全不了解
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20. 你是否重视自身视力健康，主动规避不良用眼行为?（单选）
A. 非常重视，严格规范用眼习惯
B. 比较重视，会刻意规避部分不良行为
C. 不太重视，偶尔注意
D. 毫不重视，随意用眼
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21. 你是否定期进行视力检查?（单选）
A. 每半年及以内检查一次
B. 每年检查一次
C. 2-3年检查一次
D. 从未主动检查
五、外部干预与环境影响
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22. 学校是否经常开展护眼、视力保护相关科普宣传?（单选）
A. 经常开展，形式丰富
B. 偶尔开展
C. 极少开展
D. 从未开展
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23. 家长是否会监督、提醒你的电子产品使用及用眼习惯?（单选）
A. 严格监督，时刻提醒规范用眼
B. 偶尔提醒，适当管控
C. 很少干预
D. 完全不干预
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24. 你是否愿意主动改善不良用眼及电子产品使用习惯?（单选）
A. 非常愿意，会立即调整
B. 愿意，逐步改善
C. 无所谓，看情况调整
D. 不愿意，保持现状即可
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