大学生社交媒体使用与成瘾状况调查问卷

*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
你最常使用的社交媒体平台（可多选）【多选题】
抖音
微信
小红书
QQ
ins
其它
*
4.
你平均每天使用社交媒体的时长
1 小时以内
1-2小时
3-4小时
5-6小时
6小时以上
*
5.
你一天中打开社交媒体的频率
偶尔（＜5 次）
有时（5–10 次）
经常（10–20 次）
非常频繁（＞20 次）
*
6.
你使用社交媒体的主要时段
上课时间
自习 / 学习时间
吃饭 / 休息时间
随时随地
*
7.
我花费大量时间在社交媒体上，难以减少使用
很不符合
很符合
*
8.
当无法使用社交媒体时，我会感到焦虑、烦躁
很不符合
很符合
*
9.
我通过使用社交媒体来缓解负面情绪、忘记烦恼
很不符合
很符合
*
10.
我需要不断增加使用时长才能获得满足感
很不符合
很符合
*
11.
社交媒体已影响我的学习、作息或日常生活
很不符合
很符合
*
12.
我多次尝试控制使用时间，但都失败了
很不符合
很符合
*
13.
我因刷社交媒体而忽略现实中的朋友与家人
很不符合
很符合
*
14.
即使在做重要事情，我也忍不住查看社交媒体
很不符合
很符合
*
15.
我经常害怕错过社交媒体上的重要信息（怕错过）
很不符合
很符合
*
16.
感到孤独或无聊时，我会更想使用社交媒体
很不符合
很符合
*
17.
社交媒体让我产生焦虑、自卑或情绪低落
很不符合
很符合
*
18.
社交媒体影响了我的睡眠质量
很不符合
很符合
*
19.
社交媒体降低了我的学习效率与专注度
很不符合
很符合
*
20.
你认为自己对社交媒体的依赖程度
完全没有
轻微完全没有
中等
较高
严重
*
21.
你是否尝试过控制或减少使用时间
从未尝试
偶尔尝试
经常尝试
一直尝试
*
22.
你认为导致你过度使用的主要原因（可多选）【多选题】
无聊，打发时间
害怕错过消息 / 动态
算法推荐太吸引人
社交压力，不得不看
宣泄情绪、缓解压力
长期习惯，难以改变
其他
问卷星提供技术支持
举报