学习压力与情绪小调查

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1.
你所在的班级
2023级现代物流高级1班
2023级现代物流高级2班
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2.
你的性别是
男
女
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3.
最近一个月，你感觉本科目（客户服务技能训练）学习压力大吗？
非常大
有点大
一般
不太大
完全没有威力
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4.
哪些事情最容易让你感到压力？（可多选）【多选题】
上课听不懂
作业不会做
作业不够时间做
老师的评价
怕成绩不理想
怕被同学笑话
控制不住想玩手机
其他
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5.
你觉得压力主要来自哪里？（可多选）【多选题】
自己要求高，不想落后
家长的要求或期待
老师的批评或态度
同学之间的比较
不知道，就是很烦
其他
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6.
最近一个月，你在课堂上经常出现以下情况吗？（可多选）【多选题】
上课很想睡觉
听不进去，走神
很怕老师点我名
一做作业就烦躁
忍不住想看手机
基本正确，没有特别不舒服
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7.
当你感到压力或烦躁时，你通常会怎么做？（可多选）【多选题】
刷手机/玩游戏
睡觉
听音乐
找朋友聊天
一个人发呆
吃东西
运动
写下来或画画
什么都不做，忍着
其他
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8.
你觉得以下哪些方法可能对你有用？（可多选）【多选题】
知道“为什么我会这样”（理解压力和情绪）
学会快速放松的方法（比如呼吸法）
知道作业写不完时怎么跟老师说
学会控制手机冲动的方法
有同学一起面对，不孤单
其他
9.
如果你愿意，可以写下想对老师说的话。（任何内容都可以）（选填）
10.
对于《客户服务技能训练》这门课，你最希望学到什么？（选填）
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