心理健康与情绪疗愈app调查问卷

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1.
性别
男
女
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2.
年龄
15~19
20~25
26~30
31~40
41~50
51～60
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3.
参加工作年限
5年以下
5年以上，不满10年
10年以上，不满15年
15年以上，不满20年
20年以上
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4.
觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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5.
不能集中精力专心做事。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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6.
担心别人对自己工作表现的评价。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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7.
觉得上司、家人都不欣赏自己。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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8.
担心自己的经济状况。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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9.
肩部或腰部酸痛。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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10.
上床后思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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11.
睡觉时做梦。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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12.
做事急躁、任性而事后感到内疚。
从未发生
偶尔发生
经常发生
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13.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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14.
我晚上睡眠不好
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
*
15.
我吃的和平时一样多
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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16.
我与异性接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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17.
我心跳比平时快
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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18.
我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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19.
我觉得不安而平静不下来
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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20.
我对将来抱有希望
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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21.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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22.
我的生活过得很有意思
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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23.
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
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24.
您是否使用过情绪疗愈类App？
是
否（请跳转至问卷末尾，感谢参与）
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25.
您使用情绪疗愈App的时长：
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6-12个月
1年以上
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26.
 您最初是通过哪种渠道了解到情绪疗愈App的？
应用商店推荐
社交媒体（微信、微博、抖音等）
朋友/家人推荐
广告推广
线下活动
其他（请注明：）
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27.
您平均每周使用情绪疗愈App的频率：
1-2次
3-5次
6-10次
11-15次
15次以上
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28.
您每次使用情绪疗愈App的时长大约是：
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
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29.
您通常在什么场景下使用情绪疗愈App？（可多选）【多选题】
工作/学习压力大时
情绪低落/焦虑时
睡前放松
通勤途中
午休/碎片化时间
遭遇挫折/人际关系困扰时
其他（请注明：）
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30.
您是否使用过情绪疗愈类App？【多选题】
潮汐
小睡眠
冥想星球
心潮
壹心理
简单心理
其他（请注明：）
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31.
您希望App提供的冥想/引导内容时长更倾向于：
5分钟以内（快速放松）
5-10分钟
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
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32.
您是否有使用过App内的付费功能/服务？
是
否
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33.
您对目前使用的情绪疗愈App的整体满意度：
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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34.
您认为该App最吸引您的地方是？（可多选）【多选题】
功能实用、效果显著
界面简洁、操作便捷
内容专业、可信度高
音频/视频质量好
社区氛围友好
价格合理
其他（请注明：）
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35.
您认为该App目前存在的主要问题是？（可多选）【多选题】
内容更新不及时
功能不够丰富
界面设计不合理、操作复杂
音频/视频卡顿、加载缓慢
心理咨询师专业度不足
社区氛围差（广告多、负面言论）
付费价格过高
隐私保护不到位
其他（请注明：）
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36.
 您对App的隐私保护措施是否放心？
非常放心
比较放心
一般
不太放心
非常不放心
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37.
您在使用App过程中，是否遇到过情绪引导不当、内容不适等情况？
是
否
若选“是”，请简要描述：
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38.
您认为情绪疗愈App对改善您的情绪状态帮助程度：
帮助极大
有一定帮助
帮助甚微
完全没有帮助
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