初中生健康行为自评问卷专家效度检验版1.0

您好！“健康行为” 在此聚焦于初中生在体育领域及日常生活里，有助于自身身体、心理和社会适应健康的行为表现，像体育锻炼习惯、健康生活方式践行等方面。本问卷内容基于张春晓等于中国学校卫生（C刊）发表的期刊论文《中学生健康行为维度测评体系构建》结合生成式人工智能生成。此次邀请您以专家身份参与问卷填写，目的是从专业视角测量《初中生健康行为自测问卷》的内容效度，判断问卷各条目与 “健康行为” 主题的相关程度，为问卷的科学完善提供专业依据。感谢您的配合，祝您身体健康工作顺利。
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1.我能保证体育课堂的出勤，并且积极参与课堂活动。
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2.体育课堂上，我会认真听讲，积极响应老师的指令。
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3.我会主动与同学在体育课堂上配合完成小组活动。
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4.我会主动报名参加学校或班级组织的体育比赛。
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5.对于学校举办的体育赛事，我会积极为参赛同学加油助威。
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6.我会关注体育比赛的规则和技巧，提升自己的参赛能力。
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7.我每周都会进行至少3次体育锻炼（如跑步、打球等）。
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8.我会合理安排时间，确保每周的锻炼次数。
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9.我会根据自己的身体状况和兴趣选择合适的锻炼项目。
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10.我经常参加课外的休闲运动，如爬山、骑自行车等。
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11.我会和朋友一起参加课外休闲运动，增加运动的乐趣。
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12.我会尝试不同的课外休闲运动项目，丰富自己的运动体验。
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13.我在体育课堂上会积极表达自己的想法和感受，并且享受运动带来的喜悦。
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14.当我在体育课堂上完成一个有难度的动作时，我会感到很开心。
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15.我会与同学分享我在体育课堂上的快乐体验。
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16.我敢于在体育活动中接受挑战，努力突破自己的极限。
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17.当我在体育活动中遇到困难时，我会坚持不懈地尝试。
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18.我会为自己在体育活动中的每一次小突破而感到自豪。
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19.我对体育运动充满热情，并且以积极的态度参与其中。
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20.我认为体育运动对我的身心健康非常重要。
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21.我会主动了解体育运动的相关知识，提升自己对运动的认识。
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22.我会努力养成健康文明的生活方式，如规律作息、合理饮食等。
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23.我会注意个人卫生，保持良好的生活习惯。
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24.我会积极参与学校组织的健康宣传活动，了解健康知识。
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25.当我发现自己的生活方式或身体状况存在问题时，我会自觉地去改善。
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26.我会根据自己的身体状况，调整自己的运动和生活计划。
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27.我会主动寻求他人的帮助，改善自己的身体状况和生活方式。
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28.我能够保持良好的心理健康状态，积极应对学习和生活中的压力。
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29.当我感到情绪低落时，我会通过运动、听音乐等方式调节自己的情绪。
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30.我会关注自己的心理健康，定期进行自我心理评估。
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31.我善于与同学、老师和家人交往，并且能够处理好各种人际关系。
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32.我会主动与他人交流，分享自己的想法和感受。
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33.我能够理解和尊重他人的观点和感受，与他人友好相处。
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