小学生手机使用情况调查问卷

本问卷为匿名调查，答案没有对错，请根据你的真实情况勾选，所有数据仅用于课题研究。
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1.
你平均每天使用手机的总时长大约是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
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2.
你使用手机最主要做什么【多选题】
看短视频
玩小游戏
线上学习、查资料
和同学朋友聊天
看动画、影视剧
其他
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3.
当计划好停止玩手机的时候，你能不能做到按时放下手机
完全可以，说到做到
大部分时候可以，偶尔超时
比较难，经常不知不觉玩超时间
几乎做不到，很难主动停下
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4.
如果不让你玩手机，你会出现下面哪种感受
没有特别不舒服，可以很快做别的事情
有一点失落，但很快就能平复
心里烦躁、心里发痒，总想惦记手机
非常生气、焦虑，很难专心做别的事
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5.
玩手机结束之后，你的内心感受更接近
很充实，收获很多
一般，没有特别感觉
感到空虚、没意思，但是还想继续玩
十分后悔，觉得浪费时间
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6.
是否会因为玩手机耽误写作业或者学习
从来不会
偶尔会
经常会
每次都会
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7.
玩手机会不会挤占你的户外运动、看书、和家人玩耍的时间
几乎不挤占
少量挤占
明显挤占很多
几乎把这些活动时间都占掉
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8.
你会不会在睡觉前1小时以内使用手机
几乎不用
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天睡前都玩
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9.
如果睡前玩手机，对你入睡的影响
没有影响，躺下很快睡着
会稍微晚一点睡着
入睡明显变慢，躺在床上脑子还很兴奋
经常睡得晚，夜里容易惊醒
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10.
在不玩手机的时候，你能不能找到让自己开心的现实活动（看书、运动、拼乐高、画画等）
可以，有很多有意思的事情
有一些，但更想玩手机
很难找到，感觉只有手机好玩
不知道做什么，只会觉得无聊
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