大学生熬夜情况调查问卷

您好！我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的调查，旨在了解大学生的熬夜习惯、原因及影响。本问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
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1.
您的性别
男
女
其他
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2.
您所在的年级
*
3.
您通常的入睡时间
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
*
4.
您通常的起床时间
06:00之前
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00之后
*
5.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
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6.
您熬夜的主要原因有哪些【多选题】
学习任务繁重
备考
社团活动
娱乐消遣（如看剧、玩游戏等）
社交活动
失眠
其他
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7.
您每周熬夜的频率大约是
从不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
*
8.
您认为熬夜对以下方面的影响程度如何
无影响轻微影响一般影响较大影响严重影响
学习效率
学习效率
身体健康
身体健康
情绪状态
情绪状态
注意力集中度
注意力集中度
第二天的精神状态
第二天的精神状态
*
9.
您是否尝试过改变熬夜的习惯
从未尝试
尝试过但未成功
正在尝试中
已经成功改变
*
11.
您对自己当前睡眠状况的满意程度
非常不满意
非常满意
*
12.
您认为学校或社会是否有必要提供关于健康睡眠的指导
非常有必要
有必要
无所谓
没必要
非常没必要
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