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大学生体育锻炼情况调查问卷
录音中...
一.基本信息
*
1.
您的性别:
男
女
*
2.
您的年龄段:
15~20
21~25
*
3.
您的年级
大一
大二
大三
大四
其他
二.体育锻炼行为现状
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4.
您每周进行体育锻炼次数
0
1-2
3-4
5次以上
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5.
每次锻炼平均时长
少于30分钟
30-60分钟
60分钟以上
*
6.
您平时参加的体育锻炼类型是(可多选)
【多选题】
跑步/健走
球类运动
健身/力量训练
武术舞蹈
其他
*
7.
您锻炼的主要目的是(可多选)
【多选题】
增强体质
减肥塑形
缓解压力
社交需求
运动成绩
其他
三.体育锻炼影响因素(基于计划行为理论
行为态度(请根据同意程度勾选,1=完全不同意,5=完全同意)
*
8.
我认为体育锻炼对身心健康非常重要
1
5
1
2
3
4
5
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9.
体育锻炼对我来说是一件耗时且麻烦的事情
1
5
1
2
3
4
5
*
10.
锻炼的短期效果(如塑型)对我的影响力不大
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5
1
2
3
4
5
主观规范
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11.
我的朋友经常进行锻炼
1
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1
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3
4
5
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12.
我的家人支持我进行锻炼
1
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1
2
3
4
5
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13.
学校对体育锻炼的重视度较高(如体育课、设施等)
1
5
1
2
3
4
5
知觉行为控制
*
14.
学校的体育设施能满足我的要求
1
5
1
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3
4
5
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15.
我有足够的时间进行锻炼
1
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1
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5
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16.
我掌握足够的运动技能
1
5
1
2
3
4
5
四、动机与社交支持(基于自我决定理论)
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17.
你认为坚持锻炼的主要动力是
【多选题】
个人兴趣
同伴邀请
学校社团活动要求
健康需求
其他
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18.
13. 如果学校提供以下支持,哪些会促进您锻炼(可多选)?
【多选题】
24小时健身房
免费体育课程
锻炼奖励机制
定期组织团体体育运动
19.
您认为学校还可以采取哪些措施鼓励学生锻炼
问卷结束感谢您的参与!
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