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第七师一二四团中学学生心理健康学期末状态问卷调查
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亲爱的同学：
你好！时光飞逝，本学期的学习生活即将画上句号。为了更好地了解大家在本学期的心理状态、学习感受与成长收获，我们特开展本次问卷调查，所有数据仅用于整体情况分析与教学改进，不会涉及任何个人信息的泄露，请你根据自身实际情况放心填写。
*
姓名
*
性别
A.女
B.男
*
新学期，你的年级
四年级
七年级
八年级
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你的家庭主要居住情况是？（可多选，选最符合的）
【多选题】
A. 和爸爸妈妈一起住
B. 只和爸爸一起住
C. 只和妈妈一起住
D. 和爷爷奶奶/外公外婆一起住（父母不常在家）
E. 住在亲戚家（如叔叔阿姨家）
F. 其他（可简单写在横线上：________）
*
新学期，你的班级
一班
二班
三班
四班
*
我觉得上心理课是轻松、安全的。
从不
偶尔
经常
总是
*
我在这门课上学到了有用的心理知识或方法。
从不
偶尔
经常
总是
*
课堂上参与的活动（游戏、讨论等）让我有收获。
从不
偶尔
经常
总是
*
（四年级）当我遇到情绪或人际小烦恼时，会想起课上教的方法。
从不
偶尔
经常
总是
*
（四年级）我学会了更好地识别自己（如开心、生气）的情绪
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
（七年级）我对进入初中后的新变化（如科目增多、朋友关系）适应得更好了。
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
（七年级）我对自己正在经历的身心变化（青春期）有了更积极的认识。
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
（八年级）我掌握了至少一种应对学习压力或考试焦虑的方法。
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
（八年级）我能悦纳我自己，可以合理处理一些负面评价的声音。
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
与开学初相比，你觉得自己本学期的心理状态（如情绪、压力、适应等）如何？
A. 变差了
B. 没太大变化
C.有好转
D.很好
*
本学期你感到最有压力的时间段是？
【多选题】
A. 开学适应期
B. 期中考试前后
C. 期末考试前
D. 日常学习过程中
几乎没有压力
*
本学期你是否遇到过明显的情绪困扰或心理困难？
A. 是，且我主动寻求或得到了帮助
B.是，但我没有寻求帮助
C. 否，整体平稳
*
本学期你与家人的沟通或关系是否有变化？
A. 变得更好了
B. 和以前差不多
C. 有些变差
D. 明显变差
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回家后，家人是否会听你说学校的事?
A. 总是会
B. 偶尔会
C. 很少会
D. 从不
*
注意力检测题（请选择“偶尔”）
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
*
最近半年，你是否有因为情绪、心理问题找医院或其他机构求助过？
A.有
B.无
*
本学期心理课，你印象最深的一个活动、一句话或一个瞬间是什么？请简单写一写。
你希望下学期的心理课增加哪些内容或活动？（选填）
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