大学生熬夜情况调查问卷

本次问卷调查，意在了解大学生的熬夜情况和原因，以及探索减少熬夜情况的办法，希望你们真实反映与回馈，谢谢!
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您所在的年级是：
大一
大二
大三
大四
大五
研究生博士生
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3.
您晚上的休息时间是在：
22:00以前
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00-1:00
1:00以后
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4.
您认为晚上几点才算熬夜:
22点以后
23点以后
24点以后
1点以后
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5.
午睡除外，您每天的睡眠时间有多久：
少于6个小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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6.
如果过晚上十二点睡觉算熬夜，请问您一个星期熬夜多少天：
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
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7.
您是否赞成熬夜：
赞成
不赞成
无所谓
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8.
您是否在睡前使用手机，电脑等电子设备：
是
否
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9.
宿舍有人熬夜会不会导致您熬夜：
会
不会
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10.
您以后是否会有意识地减少熬夜次数：
是
否
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11.
您觉得熬夜第二天多睡一点能补回来吗？
能
不能
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12.
您通常在什么日子熬夜：【多选题】
节假日
周末
上学日
几乎不熬夜
几乎每天熬夜
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13.
您熬夜的原因：【多选题】
学习
玩游戏
聊天
看剧
失眠
受宿舍同学影响，无法正常按时作息
其他
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14.
熬夜后对您第二天的生活有何影响：【多选题】
第二天起不来床，造成上课迟到或者缺勤
起太晚来不及吃早餐，经常饿肚子
上课昏昏欲睡，听课效率低
没什么影响，依旧活力四射
感觉状态不好，睡眠不足造成头疼等症状
其他
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15.
熬夜给您带来的影响
非常影响比较影响不太影响没有影响
皮肤暗沉
皮肤暗沉
脱发
脱发
记忆力衰退
记忆力衰退
注意力不集中，脾气暴躁
注意力不集中，脾气暴躁
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16.
您认为有哪些措施可以减少熬夜次数：【多选题】
自己做好计划
丰富白天生活，充实自己，晚上早点休息
学校引导学生按时休息
宿舍内相互督促，适时营造安静休息环境
其他
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