大学生心理健康调查问卷

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1.
姓名：
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2.
你的性别是？
男
女
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3.
我的睡眠质量良好
非常符合
比较符合
一般
不太符合
非常不符合
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4.
你现在是否感到孤独或焦虑？
是
否
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5.
过去一个月内，您是否经常感到情绪低落或焦虑？
几乎每天
每周几次
偶尔
几乎没有
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6.
我容易发脾气或者感到愤怒
从不
很少
有时
经常
总是
*
7.
你否曾被诊断过心理疾病（如抑郁症、焦虑症等）？
是
否
不确定
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8.
我能与同学、老师建立和维持良好的人际关系
非常符合
比较符合
一般
不太符合
非常不符合
*
9.
你是否出现过以下身体症状（如头痛、胃痛、胸闷等）且无法明确生理原因？
是，频繁出现
是，偶尔出现
从未出现
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10.
我感到过度紧张，焦虑或烦躁
从不
很少
有时
经常
总是
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11.
你是否曾因心理问题寻求过专业帮助（如心理咨询、药物治疗）？
是
否
*
12.
你认为以下哪些因素最可能引发大学生心理问题？ 【多选题】
学业压力
人际关系
经济困难
未来就业焦虑
家庭矛盾
感情问题
其他
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13.
你认为当前学业压力对心理健康的影响程度如何？
非常小
非常大
*
14.
您主要通过哪些方式缓解心理压力？ 【多选题】
运动或健身
与朋友或家人倾诉
玩游戏或追剧
心理咨询服务
自我调节（如冥想、写日记）
其他
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15.
当你心情不好或压力过大时，你通常会采取什么方式来调节？（例如：运动、倾诉、玩游戏、独自消化、寻求专业帮助等）
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