社交焦虑量表(SIAS)

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1、如果我必须与权威人士(老师，老板等)交谈，我会感到紧张。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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2、我于他人眼神交流有困难。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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3、如果我不得不谈论我自己或我的感受，我会变得紧张。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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4、我发现很难于同时融洽相处。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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5、我很难于他人交谈。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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6、我觉得很容易想到要谈论的事情。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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7、我担心表达自己，以免显得尴尬。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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8、我发现很难不同意别人的观点。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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9、我很难于有魅力的异性交谈。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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10、我担心自己在社交场合不知道该说什么。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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11、与不太熟悉的人交往时，我很紧张
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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12、我觉得我说话的时候会说些尴尬的话。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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13、当我和一群人混在一起时，我担心自己会被忽视。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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14、我在一个小组里很紧张。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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15、我不确定是否要和我只认识一点点的人打招呼。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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16、我觉得很我同龄的人交朋友很容易。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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17、如果我在街上遇到熟人，我会很紧张。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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18、社交时，我感到不舒服。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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19、如果我只和一个人在一起，我会感到紧张。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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20、我在聚会等场合于人见面时很自在。
完全不像我
稍微像我
中等像我
像我
非常像我
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