大学生手机使用情况调查

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1.
1. 你的性别是？
A. 男
B. 女
C. 其他
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2.
2. 你所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
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3.
3. 你平均每天使用手机的时长大约是？
A. 2小时以内
B. 2–4小时
C. 4–6小时
D. 6–8小时
E. 8小时以上
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4.
4. 你一天中哪个时段使用手机最多？（可多选）【多选题】
A. 上课期间
B. 课间
C. 午休/睡前
D. 自习时
E. 吃饭、走路等碎片时间
F. 其他
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5.
5. 你是否会在课堂上使用手机？
A. 几乎每节课都用
B. 经常用
C. 偶尔用
D. 基本不用
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6.
6. 你使用手机最主要的用途是？（可多选）【多选题】
A. 学习查资料、上网课
B. 社交聊天（微信、QQ等）
C. 刷短视频、追剧
D. 玩游戏
E. 网购、外卖
F. 听音乐、播客
G. 拍照、修图
H. 其他
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7.
7. 你每天用于学习的手机使用时间约占？
A. 10%以下
B. 10%–30%
C. 30%–50%
D. 50%以上
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8.
8. 你是否会用手机进行线上学习（网课、刷题、背单词等）？
A. 每天都用
B. 经常用
C. 偶尔用
D. 几乎不用
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9.
9. 你是否觉得自己对手机有依赖？
A. 严重依赖，离开手机会焦虑
B. 比较依赖
C. 一般，可有可无
D. 不依赖
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10.
10. 当你想要专注学习/工作时，能否做到不碰手机？
A. 完全可以
B. 基本可以
C. 偶尔忍不住
D. 很难控制
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11.
11. 你是否有过“本来只想看一眼，结果刷了很久”的情况？
A. 每天都有
B. 经常
C. 偶尔
D. 几乎没有
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12.
12. 你睡前是否习惯玩手机？
A. 必玩，玩到睡着
B. 玩一会儿
C. 偶尔玩
D. 基本不玩
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13.
13. 你认为手机使用对你的学习效率影响如何？
A. 明显提高效率
B. 略有帮助
C. 没什么影响
D. 分散注意力，降低效率
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14.
14. 手机是否影响你的睡眠时间与质量？
A. 严重影响，经常熬夜
B. 有一定影响
C. 几乎不影响
D. 完全不影响
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15.
15. 因为玩手机，你是否出现过以下情况？（可多选）【多选题】
A. 上课走神、错过重点
B. 作业拖延
C. 运动、户外活动减少
D. 与身边人交流变少
E. 视力下降、颈椎不适
F. 没有以上情况
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16.
16. 你是否会刻意限制自己的手机使用时间？
A. 会，并有明确计划
B. 想限制，但很难坚持
C. 偶尔提醒自己
D. 没想过限制
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17.
17. 你对大学生过度使用手机的态度是？
A. 很普遍，正常现象
B. 可以理解，但应适度
C. 负面影响大，需要控制
D. 无所谓
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18.
18. 你是否安装过戒手机/专注类APP（如番茄Todo、Forest等）？
A. 经常使用
B. 安装过但很少用
C. 听说过但没用过
D. 完全不了解
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19.
19. 你每月在手机相关消费（流量、会员、游戏充值等）大约是？
A. 50元以内
B. 50–100元
C. 100–200元
D. 200元以上
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20.
20. 总体而言，你认为手机对你大学生活的影响是？
A. 利远大于弊
B. 利弊相当
C. 弊略大于利
D. 弊远大于利
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21.
你认为手机在你大学生活中带来的好处和坏处有哪些？
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22.
如果让你给大学生提供一条使用手机的意见，你会提什么？
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