大学生情绪问卷调查

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1.
你最近有焦虑、难过等消极情绪么？
经常有
有时有
很少有
从来没有
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2.
你能清楚的了解自己内心的各种情感么？
完全能够
比较能够
一般能够
不能够
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3.
发生不开心的事情时或是情绪低落时，你的态度是
暗示自己要乐观些，用好的心态去面对
胡思乱想，给自己压力
什么都不想，转移注意力
往最坏的方向，想心情持续低落
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4.
你知道自己的情绪变化原因吗？
完全知道
比较知道
大概知道一点
不知道
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5.
同学情绪不好时会怎样做
倾听他的难过
安慰及开导他
完全不理睬
指出他的过失
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6.
当自己情绪低落时，会不会找乐观的朋友诉说？
完全会
一般会
可能会
完全不会
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7.
你所产生的不良情绪会不会带到学习、工作、生活中？
完全会
比较会
一般
比较不会
完全不会
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8.
你能克服困难或失败带来的沮丧情绪吗？
完全可以
应该可以
不太清楚
完全不行
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9.
以下情况，会让你焦虑抑郁的是【多选题】
人际交往方面
升学、工作、家庭的压力
心理和社会因素（例如，有些同学把生活看作非黑即白，非好即坏，容易悲观沮丧、自卑）
突发事件的打击（例如，失恋、挂科）
对未来的迷茫
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10.
你会如何处理自己的情绪问题？【多选题】
睡觉、暴饮暴食来发泄
想快乐的事情忘记他
向朋友、老师或家人倾诉
通过喝酒、玩通宵等来发泄
听音乐等业余爱好
一个人走走，静心或做运动调节
接受现实，冷静处理问题
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