团建活动问卷调查

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1.
您的姓名：
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2.
您的性别：
男
女
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3.
您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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4.
请输入您的手机号码：
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5.
日常工作压力感受
几乎无压力
轻度压力
中度压力
压力较大
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6.
是否愿意参加身心疗愈类团建活动
非常愿意
愿意
无所谓
不太愿意
完全不愿意
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7.
是否有旧伤，关节不适，孕期，经期等情况（请如实填写，方便老师调整动作强度）
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8.
整一个月情绪状态如何
轻松平稳
偶尔焦虑
烦躁易怒
压抑内耗
低落提不起劲
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9.
平时压力主要来自于哪
工作学业
感情家庭
人际关系
自我要求高
没有太大压力
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10.
你更接受那种疗愈形式？【多选题】
轻柔肢体流动
静坐呼吸
音乐聆听
自由释放
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11.
您平时是否会主动接触冥想、音疗、瑜伽、手作等疗愈类项目？
经常参加
偶尔参加
听说过但没体验过
完全没了解过
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12.
您参加疗愈团建的主要诉求是？（可多选）【多选题】
缓解工作压力、放松情绪
舒缓身体疲劳、改善肩颈/睡眠
增进同事交流、拉近关系
体验新鲜活动、丰富业余生活
学习简单自我疗愈小技巧
其他
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13.
对于活动难度，您更倾向于
零基础友好，全程轻松无门槛
中等难度，学习简单技巧
有一定专业性，希望深度体验
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14.
对于本次/后续疗愈团建，您还有哪些想法、建议或想体验的项目
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