大学生熬夜情况调查

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1.
你的性别：
男
女
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2.
你所在的年级是：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
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3.
你的睡眠质量
不好
一般
很好
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4.
认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
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5.
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
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6.
你通常在几点入睡：
A.22：00之前
B.22：00到23：00
C.23：00到24：00
D.00:00到01：00
E.02:00以后
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7.
你一周内熬夜（23：00后入睡）的频率是：
A.几乎不（0到1次）
B.偶尔（2到3次）
C.经常（4到5次）
D.几乎每天（6到7次)
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8.
熬夜的原因？【多选题】
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
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9.
熬夜后第二天的精神状态
没有影响
昏昏欲睡
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10.
你觉得自己熬夜后是否有以下身体反应【多选题】
掉发
皮肤变差
记忆力减退
免疫力下降
无明显反应
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11.
你认为导致你熬夜的其他原因还有哪些【多选题】
入睡困难
习惯了，不困或生物钟混乱
白天效率太低，晚上有负罪感想补偿
舍友睡等晚，环境吵睡不着
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12.
你是否尝试过改善熬夜习惯：
A.是，并且成功减少了熬夜
B.是，但效果不佳
C.否，从未失败过
D.否，觉得没有必要
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