兵团第十三师国民体质监测问卷(60-79岁老年人)

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1.
A1.您的姓名:
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2.
A2.性别:
男性
女性
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3.
A3.民族:
汉族
其他(请注明------)
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4.
A4.家庭住址:-------省(地市)-------(区、县)街道小区------(村镇)
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5.
A5.您的受教育程度是:
未上过学
小学
初中
高中/中专/技校
大专
大学本科
研究生
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6.
A6.您的职业状况是:(选填序号)
职业选项:
①国家机关、党群组织、企业(含私营企业)、事业单位负责人
②专业技术人员
③办事人员和有关人员
④商业、服务业人员(含个体工商户、自由职业者)
⑤农、林、牧、渔、水利生产人员
⑥生产、运输设备操作人员及有关人员
⑦军人
⑧其他从人员
已退休,退休前职业为:
尚未退休,职业为:
无职业
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7.
A7.您的婚姻状况:
未婚
已婚
离异
丧偶
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8.
A8.主要的居住情况(实际居住6个月以上的情况):
独居
仅与伴侣居住
仅与子女同住
仅与父母同住
小家庭(与伴侣及子女同住)
三代家庭(与子女及老人同住)
其他
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9.
B1.您是否还在工作?
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10.
B2a.您的工作需要做大强度活动以致引起呼吸和心跳显著增加吗(如搬运或举重物、挖掘或建筑工作)?如有,时间是多少?
是,每周-----天,每天----分钟
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11.
B2b.您的工作需要做中等强度活动(如快步走、搬运较轻的物品)以致引起呼吸和心跳轻度增加吗?如有,时间是多少?
是,每周-----天,每天-----分钟
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12.
B2c.您的工作需要做小强度活动(这些活动与平时相比呼吸和心跳变化不大,如以走为主(护士、销售等)、静坐伴有上肢活动(售货员、流水线组装工等)?如有,时间是多少?
是,每周-----天,每天----分钟
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13.
B3.通常情况下,您去某个地方时步行或骑自行车吗?如有,总时间是多少?
是,每周-------天,每天------分钟
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14.
B4a.您进行引起你呼吸和心跳显著增加的大强度运动、健身和娱乐休闲性身体活动吗?如有,时间是多少?
是,每周-------天,每天------分钟
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15.
B4b.你进行引起你呼吸和心跳轻度增加的中等强度的运动、健身和娱乐休闲性身体活动吗(如快步走、骑自行车、游泳、排球)?如有,时间是多少?
是,每周-------天,每天------分钟
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16.
B4c.您进行与平时相比,呼吸和心跳变化不大的小强度运动、健身和娱乐休闲性身体活动吗(如散步)?如有,时间是多少?
是,每周-------天,每天------分钟
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17.
B5a.你通常每天有多少时间坐着或靠着(工作时、在家里、交通过程中、会朋友时坐姿或靠着所花费的时间,但不包括睡觉的时间)?每天 ------分钟
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18.
B5b.你通常每天有多少时间对着电子屏幕(包括使用电脑、手机、平板电脑、电视等进行工作、学习和娱乐休闲的电子屏幕总时间)?每天 ----分钟
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19.
B6a.您进行过引起您呼吸和心跳增加、出汗的中等强度及以上的家务活动吗(如拖地、搬举重物)?如有,时间是多少?
是,每周-------天,每天-----分钟
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20.
B6b.您进行与平时相比,呼吸和心跳变化不大的小强度家务活动吗(如做饭、擦桌等)?如有,时间是多少?
是,每周-------天,每天------分钟
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21.
B7.您每周进行几次力量练习(包括俯卧撑、深蹲等徒手练习或使用哑铃、弹力带等健身器械的练习)?
0次
1-2次
3-5次
6次及以上
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22.
C1a.过去一年中,您参加体育锻炼的频率如何?
平均每周7次及以上
平均每周6次
平均每周5次
平均每周4次
平均每周3次
平均每周2次
平均每周1次
平均每月1次以上,但每周不足1次
平均每月不足1次
从不参加
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23.
C1b.多数情况下,您每次能锻炼多长时间?
10分钟以下
10-19分钟
20-29分钟
30-59分钟
60-120分钟
120分钟以上
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24.
C1c.多数情况下,您每次体育锻炼时的身体感受是什么样的?
呼吸心跳变化不大
呼吸、心跳加快,微微出汗
呼吸急促,心跳明显加快,出汗较多
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25.
D1.您平均每天睡眠时间是:两者都填最少选择2项】
入睡时间:----点------分
起床时间:入睡时间:----点------分
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26.
D2.与去年同样月份相比,您的体重变化情况:
基本没变
体重增加,增加了约-----公斤
体重降低,降低了约------公斤
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27.
D3a.您现在吸烟吗?
每天吸烟
吸烟,但不是每天吸
以前吸,但现在不吸,已戒----年-----月
从不吸烟
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28.
D3b.您现在喝酒吗?
从来不喝
喝,平均每月少于1次
喝,平均每月1次以上,但不足每周1次
喝,平均每周1次
喝,平均每周1次以上,但不足每天1次
喝,平均每天1次
喝,平均每天1次以上
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29.
D4.跌倒风险评估
1)我在过去一年里跌倒过
1)我在过去一年里跌倒过
2)我使用或被建议使用拐杖/助行器行走,来保障安全
2)我使用或被建议使用拐杖/助行器行走,来保障安全
3)我有时候走路感到不稳
3)我有时候走路感到不稳
4)我在家中走路时,需要扶住家具来保持平稳
4)我在家中走路时,需要扶住家具来保持平稳
5)我担心跌倒
5)我担心跌倒
6)我需要用手撑扶才能从椅子上站起来
6)我需要用手撑扶才能从椅子上站起来
7)我迈过马路牙子时有些困难
7)我迈过马路牙子时有些困难
8)我经常急着上厕所
8)我经常急着上厕所
9)我足部感觉有些减退
9)我足部感觉有些减退
10)我服用的药有时让我感到头晕或疲乏
10)我服用的药有时让我感到头晕或疲乏
11)我在服用安眠或调节情绪的药
11)我在服用安眠或调节情绪的药
12)我经常感到难过或情绪低落
12)我经常感到难过或情绪低落
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30.
D5.您是否患有以下常见疾病(经医院确诊)? 【多选题】
①血脂异常
②高血压
③糖尿病
④高尿酸
⑤运动性伤病
⑥腰椎间盘突出
⑦颈肩(腰、膝)关节类病症
⑧心脏病
⑨骨质疏松
⑩其他疾病
⑪无
⑫不知道
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31.
D6.您过去一年医疗的总费用,包括门诊、住院、药物等总费用(包括自费和报销部分但不包括健康体检花费)(元)?,
①无
②500元以下
③500元及以上,但不足1000元
④1000元及以上,但不足2000元
⑤2000元及以上,但不足3000元
⑥3000元及以上,但不足5000元
⑦5000元及以上,但不足10000元
⑧1万元及以上,但不足1.5万元
⑨1.5万元及以上,但不足5万元
⑩5万元及以上,但不足10万元
⑪10万元及以上昂
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32.
D7.认知功能自评
无法判断
1)判断力出现问题(比如在解决日常生活问题、经济问题有困难,如不会算账了,做出的决定经常出错;辨不清方向或容易迷路)
1)判断力出现问题(比如在解决日常生活问题、经济问题有困难,如不会算账了,做出的决定经常出错;辨不清方向或容易迷路)
2)缺乏兴趣、爱好了,活动减少了(比如几乎整天和衣躺着看电视;平时厌恶外出,常闷在家里,身体懒得活动,无精打采)
2)缺乏兴趣、爱好了,活动减少了(比如几乎整天和衣躺着看电视;平时厌恶外出,常闷在家里,身体懒得活动,无精打采)
3)不断重复同一件事(比如总是提相同的问题,一句话重复多遍等)
3)不断重复同一件事(比如总是提相同的问题,一句话重复多遍等)
4)学习使用某些日常工具或者家用电器(比如遥控器、微波炉、电视等)有困难
4)学习使用某些日常工具或者家用电器(比如遥控器、微波炉、电视等)有困难
5)记不清当前的月份或者年份
5)记不清当前的月份或者年份
6)处理个人财务困难(比如忘了如何使用存折、忘了付水、电、煤气账单等)
6)处理个人财务困难(比如忘了如何使用存折、忘了付水、电、煤气账单等)
7)记不住和别人的约定(比如忘记和家人已约好的聚会,拜访亲朋好友的计划)
7)记不住和别人的约定(比如忘记和家人已约好的聚会,拜访亲朋好友的计划)
8)日常记忆和思考能力出现问题(比如自己放置的东西经常找不着;经常忘了服药;想不起熟人的名字;忘记要买的东西;忘记看过的电视,报纸,书籍的主要内容;与别人谈话时,无法表达自己的意思等)
8)日常记忆和思考能力出现问题(比如自己放置的东西经常找不着;经常忘了服药;想不起熟人的名字;忘记要买的东西;忘记看过的电视,报纸,书籍的主要内容;与别人谈话时,无法表达自己的意思等)
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33.
您的家中当前是否养有宠物
猫/狗/鸟
其它
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34.
您最喜欢的颜色
绿
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35.
您平时习惯用哪一只手
左手
右手
左右手都用
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