青少年体育锻炼与心理健康调查问卷

尊敬的同学:

您好!为了解青少年体育锻炼与心理健康的相关情况,开展本次调查。本问卷实行匿名制,所有数据仅用于学术研究,严格保密您的个人信息,请您根据自身实际情况如实填写,感谢您的支持与配合!

一、基本信息
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1.
性别
*
2.
年级
初中
高中
大学
*
3.
家庭所在地
城市
农村
*
4.
父母职业
公务员
企业职工
农民
自由职业
其他
二、青少年体育锻炼现状调查
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5.
你每周参与体育锻炼的频率
几乎不锻炼
不足1次
1-2次
3-4次
5次及以上
*
6.
你每次参与体育锻炼的时长
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
*
7.
你主要参与的体育锻炼类型(可多选)最少选择1项】
跑步
跳绳
篮球
足球
排球
游泳
瑜伽
武术
其他
*
8.
你参与体育锻炼的动机(可多选)【多选题】
增强身体素质
缓解学习压力
兴趣爱好
学校要求
父母要求
结交朋友
其他
*
9.
你认为影响你参与体育锻炼的主要因素(可多选)【多选题】
学业压力大
缺乏兴趣
没有时间
缺乏体育设施
家人不支持
其他
三、青少年心理健康量表(请根据自身实际情况,在对应选项上打“√”)
*
10.
我能够保持积极乐观的情绪,很少感到低落。
很不符合
很符合
*
11.
我常常感到焦虑、紧张,难以平静。
很不符合
很符合
*
12.
我对自己有信心,能够正确认识自己的优点和不足。
很不满意
很满意
*
13.
我遇到困难时容易退缩,缺乏坚持下去的勇气。
很不符合
很符合
*
14.
我能够与同学、老师友好相处,善于沟通。
很不符合
很符合
*
15.
我常常感到孤独,不愿与人交流。
很不符合
很符合
*
16.
我能够有效调节自己的负面情绪,不被情绪左右。
很不符合
很符合
*
17.
 我对未来感到迷茫,没有明确的目标。
很不符合
很符合
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