大学生睡眼质量与电子产品使用习惯的关联性调查

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1.
您的性别?
男
女
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2.
您的年级?
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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3.
您平均每天使用电子产品（手机、电脑、平板）总时长？
2h以内
2～4h
4～6h
6h以上
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4.
睡前1小时内，您是否使用电子产品?
从不
偶尔
经常
每次睡前都会
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5.
您睡前使用电子产品，关灯后还会继续看屏幕吗？
从不
偶尔
经常
总是
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6.
您一般几点上床准备睡觉？
22:30前
22:30–23:30
23:30–00:30
00：30以后
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7.
上床后，通常多久能够睡着？
15分钟以内
15～30分钟
30～60分钟
超过60分钟
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8.
您每晚实际睡眠时长大约是?
6小时以内
6～7小时
7～8小时
8小时以上
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9.
近一个月，您夜间容易多梦、惊醒吗？
几乎没有
偶尔
经常
总是
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10.
您是否会因为使用电子产品而推迟睡觉时间？
完全不会
偶尔
经常
每次都会
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