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学业情绪调查问卷（精简20题版）
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亲爱的同学：您好！本问卷用于了解你在学习中的真实情绪状态，答案无对错之分，数据仅用于调研、严格保密。请根据最近一个月真实学习感受如实选择。作答等级：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合
*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
积极高唤醒（愉悦、兴趣、成就感）
*
3.
我对学习新知识抱有兴趣
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
4.
完成学习任务后，我会有成就感
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
5.
我对自己的学习进步充满期待
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
6.
课堂学习时我心情愉悦、状态投入
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
7.
取得进步时，我会感到自信、自豪
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
积极低唤醒（平静、放松、踏实）
*
8.
我学习时心态平和，不易慌乱
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
9.
我能静下心专注学习
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
10.
面对作业和测验我能够从容应对
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
11.
我的日常学习状态稳定、踏实
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
12.
考试前我心态平稳，不会过度紧张
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
消极高唤醒（焦虑、紧张、烦躁）
*
13.
临近考试我容易紧张、焦虑
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
14.
遇到难题不会做时我会烦躁不安
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
15.
我常常担心自己考试发挥不好
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
16.
成绩不理想时我会心情低落、自责
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
17.
学习压力大时我容易心烦、急躁
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
消极低唤醒（厌倦、疲惫、无助）
*
18.
我有时会觉得学习枯燥乏味
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
19.
长时间学习后我会疲惫、不想坚持
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
20.
努力却没进步时我会感到失望
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
21.
面对学习困难我有时感到无能为力
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
22.
我偶尔会出现不想学习、懈怠的状态
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
附加选择题（可选）
23.
你负面学习情绪主要来自
【多选题】
考试压力
作业太多
成绩对比
自我要求高
家庭期待
24.
遇到学习不良情绪，你通常会
自我调节
找人倾诉
暂时摆烂逃避
压抑不说
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