当代大学生熬夜现状调查问卷

亲爱的同学：
您好！本次问卷为社会实践调研使用，采取匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请根据自身真实情况填写，感谢你的配合！
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1.
你的年级？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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2.
你平时一般几点入睡？
A.23:00前
B.23:00‑23:30
C.23:30‑00:30
D.00:30之后
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3.
你每周熬夜（23:30后睡觉）大概几次？
A.几乎不熬夜（0‑1次）
B.2‑3次
C.4‑5次
D.几乎每天熬夜
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4.
你的主要熬夜原因（可多选）【多选题】
刷短视频、追剧、打游戏等娱乐消遣
完成作业、课程报告、竞赛、社团工作
失眠，躺下睡不着，生物钟紊乱
宿舍环境嘈杂，室友晚睡被影响
其他
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5.
平均每日睡眠时间？
A.7小时及以上
B.6‑7小时
C.5‑6小时
D.5小时以下
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6.
熬夜之后身体会出现哪些情况（可多选）【多选题】
上课犯困注意力差
情绪烦躁焦虑
记忆力下降
皮肤变差
无明显不适
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7.
你是否清楚熬夜带来的身体危害？
A.非常清楚
B.知道一点
C.不太了解
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8.
是否尝试过调整作息、改掉熬夜习惯？
A.多次尝试，失败
B.偶尔尝试
C.没有尝试
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9.
你认为什么因素最阻碍你早睡？
A.自控力不足，舍不得放下手机
B.学业任务多，只能夜间完成
C.宿舍集体作息环境影响
D.社会网络娱乐环境影响
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10.
你希望通过哪些方式改善大学生熬夜问题？
问卷星提供技术支持
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