大学生健康状况调查问卷

您好！这是一份关于大学生健康状况的调查问卷。本问卷旨在了解您的基本健康情况、生活习惯及相关态度。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况填写，感谢您的支持与合作！
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1.
您的性别
男
女
其他
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2.
您的年龄
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3.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
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4.
您的专业类别
文科类
理科类
工科类
医学类
艺术类
体育类
人文类
其他
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5.
总体而言，您对自己当前健康状况的满意程度
很不满意
非常满意
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6.
过去一个月内，您是否有过身体不适（如头痛、胃痛、疲劳等）持续超过三天的情况
从未有过
偶尔有过（1-2次）
经常有过（3次及以上）
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7.
您通常通过哪些方式缓解学习或生活压力（可多选）【多选题】
运动锻炼
听音乐
与朋友或家人倾诉
阅读
玩游戏
看电影/电视剧
睡觉
其他
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8.
请评估您过去一周的以下生活习惯频率
从不很少有时经常总是
每天保证7-8小时睡眠时间
每天保证7-8小时睡眠时间
按时吃三餐
按时吃三餐
进行至少30分钟的体育锻炼
进行至少30分钟的体育锻炼
吸烟
吸烟
饮酒
饮酒
吃蔬菜水果
吃蔬菜水果
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9.
您平均每周进行体育锻炼的次数大约是
0次
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
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10.
您认为健康饮食在您生活中的重要程度如何（0分表示完全不重要，100分表示极其重要）
完全不重要(0)
极其重要(100)
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11.
您是否定期进行体检（每年至少一次）
是，每年一次
是，每半年一次
是，频率更高
否，从未体检过
否，超过一年未体检
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12.
您认为影响大学生健康的主要因素有哪些（可多选）【多选题】
学业压力大
作息不规律
饮食不健康
缺乏运动
心理压力
睡眠不足
吸烟饮酒等不良习惯
环境因素
医疗条件限制
其他
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13.
您对自己健康管理能力的评价
很弱
很强
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14.
您认为学校可以采取哪些措施来改善大学生的健康状况？
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15.
对于促进自身健康，您未来有什么计划或目标？
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