中小学生用眼情况调查问卷

亲爱的同学：

     本次问卷为科学护眼主题社会实践调研，仅供青少年科技创新大赛研究使用，全程匿名、信息保密，请根据自己的真实情况如实作答，感谢你的支持与配合！
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1.
你的学段
小学生
初中生
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2.
你的性别
男
女
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3.
目前是否近视
双眼不近视
双眼近视
单眼近视
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5.
你是否了解“20-20-20”科学护眼方法
非常了解，并且日常会坚持做
听说过，但不清楚具体怎么做
从未听说过，完全不了解
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6.
你每天白天户外活动、晒太阳、运动的总时长（室内活动不算）
30分钟以内
30–60分钟
60分钟以上
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7.
你每天课后看书、写作业等近距离用眼时长
1小时以内
1–2小时
2小时以上
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8.
你每天使用手机、平板、电脑等电子产品总时长（学习加娱乐）
30分钟以内
30–60分钟
60分钟以上
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9.
读写时，你能否保持正确坐姿（一拳、一尺、一寸）
基本都能做到
偶尔做到
很少做到
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10.
你是否会躺着、趴着看书或看电子屏幕
从不
偶尔
经常
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11.
课间或休息时，你通常的做法是
远眺、放松眼睛、走动活动
继续看书、做题
玩电子产品
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12.
晚上看书、写作业时的照明情况
房间大灯和台灯同时打开，光线充足
只开台灯，不开房间大灯
光线昏暗、不开灯用眼
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13.
长时间用眼后，你会主动休息眼睛吗
会定时休息放松
偶尔休息
基本不休息
14.
你平时视力检查的频率
每学期一次及以上
每年一次
很少检查
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15.
平日上学日，你一般晚上几点入睡？
21：00 前
21:00---22:00
22:00---23:00
23:00---24:00
24:00之后
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16.
你吃甜食（糖果、奶茶、蛋糕、含糖饮料）的频率：
几乎不吃
每周 1～2 次
每周 3～5 次
几乎每天都吃
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17.
你是否经常吃富含护眼营养的食物（胡萝卜、菠菜、西兰花、鸡蛋、深海鱼等）
每天都有
每周 3 次以上
偶尔吃
很少吃
18.
你认为小学生、初中生近视越来越多的主要原因是什么？你觉得哪些方法能有效保护视力？
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